Les propietats curatives de les plantes medicinals és una alternativa més a la farmaciola compost per Les drogues sintètiques o d'origen químic. Conèixer el manera de preparació i l'efecte desitjat de cada planta és una cosa essencial si es vol disposar d'aquest tipus de farmaciola. De tota manera, és necessari un coneixement botànic previ perquè hi ha un alt percentatge de plantes que ens poden portar a la confusió.
Per això, per a un farmaciola natural es fa recomanable adquirir mitjançant compra a distribuïdors autoritzats, o bé, cultivar en un jardí propi si es donen les condicions adequades. Els cultius en la majoria d'ocasions solen proporcionar un contingut més alt de actiu, encara que això dependrà de que la recollida i la posterior dessecació es realitzi adequadament. Finalment, cal respectar sobretot les dosi d'administració segons la bibliografia farmacològica disponible. És clar, que en un farmaciola natural no anem a incloure els digitàlics, indicats per a patologies del cor i amb un estret marge terapèutic. També, i finalment, dir que com a complement a la farmaciola natural poden incloure altres actius que pertanyin al farmaciola homeopàtic.
Quines són les principals preparacions per a les plantes medicinals?
- Tint: Obtenim els actius mitjançant una extracció amb alcohol no desnaturalitzat, èter o fins i tot cert tipus de vins. Per fer-ho, bé podem emprar la maceració o deixem gotejar el líquid a través de recipients llargs o estrets.
- Maceració: Aboquem el vegetal triturat o esmicolat i el mullem en aigua a temperatura ambient. Es deixarà en repòs de 1 un 3 dies i anirem agitant la barreja de manera periòdica.
- Infusió: Triturem o esmicolem la part de la planta que conté els actius. El posem en un recipient i afegim aigua bullint. Es deixa reposar la barreja fins que es refredi (fins 25 minuts) i després es filtra amb l'opció de comprimir o esprémer el residu acumulat perquè caigui més líquid.
- Decocció: Actuem igual que a la infusió però mantenim la barreja unes hores. Més tard, es bull durant 10-15 minuts (o el que estigui indicat per no eliminar actius importants termolàbils) i després es deixa en repòs uns dies, agitant periòdicament.
Les 20 plantes medicinals que componen una farmaciola de remeis naturals
- Romero (Rosmarinus officinalis): Anomenat també Rosmarino, és típic de llocs àrids i propers a la costa encara que també pot cultivar-. El seu recull pot ser durant tot l'any ja que trobarem la planta fresca en totes les estacions. S'usa per flatulències o gasos digestius, problemes intestinals, tos, insomni, diüresi, colesterol, depressió i esgotament psíquic.
- Tusilago (Tussilago Farfán): Conegut com Farfán o peu d'ungla de cavall, el trobem en sòls fangosos o argilosos. Floreix entre febrer i abril. Aquestes flors es recullen i es dessequen a l'ombra, mentre que les fulles són recollides més tard, al maig o juny i poden dessecar sota la llum del sol. S'usa per a la tos, emfisema pulmonar, bronquitis i malalties respiratòries cròniques.
- Camamilla (Matricaria chamomilla): És la camamilla i que creix a la plana, a altures que no superen els 250 metres. Només es recullen les seves cabezuelas. Té multitud d'usos entre els quals destaca: antidiarreic, digestions pesades, regulador del flux menstrual, eritema solar, insomni, inflamació de boca o gola, inflamació de la pell, menstruacions doloroses i mal de cap.
- Savi (Salvia officinalis): Menys freqüent, encara que molt conreada. S'usen les fulles i les flors per infusió, tint, maceració, glopeigs o rentats. Està indicat per a la inflamació, sudoració excessiva, tos, insomni, nerviosisme i afeccions de l'aparell respiratori.
- Lavanda (Lavandula officinalis Chaix): La hi coneix amb el nom comú d'espígol. La recollida de les flors té lloc entre juny i juliol on s'han d'assecar a un temperatura de 30-35 º C a l'ombra. S'usa per a l'asma, contusions, desinfecció de la pell i la boca, dolor reumàtic, debilitat, migranya, depressió i estats nerviosos.
- Tarongina (Melissa officinalis): Les seves fulles verdes són recollides quan arriba el mes de juny, i posteriorment i fins al setembre, es recull la tija florit. Es deixa dessecar de forma ràpida i està indicada per inflamació de boca i gola, insomni, mal de cap, anèmia, halitosi i afeccions de l'aparell respiratori.
- Menta (Mentha piperita): Coneguda com menta o herba-sana, les seves fulles es recullen abans de la seva floració i les flors a partir de juny. Es dessequen a baixa temperatura i està indicada per digestions pesades conseqüència d'acidesa d'estómac o gastritis, dolor intestinal, inflamació de la boca, halitosi, nàusees, mal de cap, nervis i insomni.
- Milfulles (Yarrow Millenfolium): La milfulles es troba en senders, prats i pastures. És recollida durant els mesos de juny fins al setembre. La seva indicació és per a l'acne, descongestionant de l'epidermis, i trastorns del fetge digestius, cremades, nafres, hemorroides, varius, trastorn de bufeta i problemes circulatoris.
- Calèndula (Calèndula officinalis): La calèndula o meravella és una planta que creix espontàniament a la Mediterrània i que pot cultivar amb molta facilitat. A l'estiu, es recullen les seves flors ja que aquestes han d'estar totalment obertes. És ideal i recomanada per al tractament de ferides, cremades superficials, úlceres, picades d'insectes i acne. També està indicada com antiespasmòdic i sudorífic.
- Malva (Malva sylvestris): De fàcil cultiu, s'usa tota la planta. Les seves flors es recullen al maig o juny, les seves fulles al juny o juliol i l'arrel a la tardor. Actua com un sedant del sistema nerviós però també s'utilitza per a les afeccions de vies respiratòries, faringitis, tos, hemorroides, Accés, inflamació intestinal, inflamació de la pell i gingivitis.
- Anís (Pimpinella anisum): És una planta que creix espontàniament en Egipte i l'Orient i que pot ser cultivada en regions que tinguin un clima càlid. Quan els seus ombrel comencen a tenir un color groc arriba el moment de la collita, on es trillen per obtenir els fruits. Generalment, el seu ús més freqüent és com correctiu del sabor però està indicat per flatulències, bronquial i problemes de Malalties de l'Aparell Digestiu. Cal anar amb compte ja que amb dosis elevades és capaç d'originar convulsions.
- Fonoll (Foeniculum vulgare): El podem trobar el lloc secs, sense conrear o herbosos. Les llavors de fonoll, que són els seus fruits, passen a ser recollides entre setembre i octubre i se solen presentar macerats o en tisana. Està indicat per a l'acidesa d'estómac, flatulència, afonia, faringitis, bronquitis, tos, fatiga, refredat i inapetència.
- Valeriana (Valeriana officinalis): La coneguda com herba dels gats és una planta comuna a Espanya que es troba en boscos i praderies, generalment humits. S'usa només l'arrel o el rizoma i es recull a la tardor, o bé, a la primavera. Està indicada per l'insomni, nerviosisme, ansietat, depressió, asma i algunes contusions. A més, té propietats neuràlgiques i actua eficaçment contra la migranya.
- Hisop (Hyssopus officinalis): És una planta d'origen mediterrani, que es recull en plena floració i es desseca en l'ombra en forma de ramells o estesa sobre canyissos, amb bona ventilació i penjat. Està indicat per al tractament d'hematomes, nafres, ferides i cremades i per a administració oral en asma i bronquitis.
- Angèlica (Angélica Archangelos): Creix en zones muntanyoses i pot cultivar-se fàcilment. S'usa l'arrel de la planta amb més de 2 anys de vida i es recull d'octubre a desembre. Actua com a estimulant de la gana, en l'aerofàgia o per tractar els espasmes d'estómac o intenstino. A més, s'empra per a la preparació de licors. Dosis altes són tòxiques.
- Comino (Carum carvi): El comí del prat o comí de prat es troba en prats d'Espanya, més concretament a la zona dels Pirineus o al sud d'Aragó. S'aprofita el seu fruit que és recollit entre els mesos de juliol i agost. Està indicat per als gasos intestinals, falta de gana i alteracions digestives en general.
- Farigola (Timo pulegioides): La farigola o fals poliol es troba en llocs secs i es recull entre maig i octubre. També pot ser cultivat sense problemes. Té moltes indicacions, entre les quals destaquen els tractaments per: ferides, nafres, inflamació de la pell, halitosi, inflamació de la boca, mal de cap d'origen nerviós, faringitis, ronquera, refredat comú, tos i trastorns gastrointestinals.
- Cua de Cavall (Cua de cavall): Coneguda també com a cua de rata o Equiset menor, es troba en terrenys muntanyosos i es recullen les tiges a finals d'estiu. S'usa per als edemes generalitzada, rentar ferides (ús extern només), diürètic, hemostàtic i com remineralitzant per enfortir els ossos i les ungles.
- Hamamelis (Hamamelis virginiana): És originari d'Amèrica i es cultiva a Espanya com a planta ornamental. Es pot fer servir els fulls i l'escorça de l'arbust, on les fulles es recol · lectaran a l'estiu i l'escorça abans de la floració. Està indicada per a les varius, flebitis, hemorroides, trastorns de la menopausa i actua eficaçment en els processos de cicatrització de la dermis, així com propietats astringents per l'eritema o la pruïja.
- Orenga (Origanum vulgare): El flurengano creix en boscos i prats secs d'alçades no superiors als 2000 metres. S'usen les fulles i les flors i està indicat per digestions difícils, gasos, inapetència, indigestions, infeccions de coll i boca, tos i afeccions de les vies respiratòries.
Aquesta representació clàssica de la farmaciola natural no és una llista tancada i pot ampliar-se amb altres plantes de coneguda eficàcia com poden ser la centella asiàtica, la rosa mosqueta o l'àloe vera, tots ells relacionats amb ferides, talls, cicatrització i reparació del teixit cutani.
Excel.lent informació encara que la podeu complementar amb altres coses com la Arnica montana en crema que és eficaç per als cops i la inflamació. Si es fa servir el format crema, llavors la calèndula va perfecta per a les picades d'insectes o quan s'irriten les aixelles o les anglès per rascades o el propi suor.
Per als ulls la camamilla o la eufràsia en gotes quan hi ha conjuntivitis o irritació. Una altra cosa que ja es venen són els pegats de citronella que funcionen com a repelent d'insectes. Un aerosol, molt millor per a nens i nadons ja que no tenen tanta reacció com els químics.
Per protegir-nos del sol, l'oli de sèsam actua com un filtre solar amb un FPS mínim però això que res.
Les nafres o les butllofes dels pell també pot ser tractades amb l'àloe vera en crema(a més de tractar les urticàries, les cremades solars i ser un complet hidratant).
Per les molèsties d'estómac de tipus intestinal (infeccions parasitàries o bacterianes) se sol usar l'extracte d'all, i si no es té a mà, doncs prendre-s'ho cru. L'altra alternativa per a aquestes molèsties és prendre extracte de llavor d'aranja Per les diarrees, en farmàcies es ven el ultralevura que no deixa de ser lactobacilus per recuperar la flora intestinal. No la paren però ajuda a recuperar més ràpid.
Fins després i seguiu així!