Z tohoto, los tejidos se congelan y entre las células se forman cristales de hielo que roban agua a buněk para formarse y crecer. Esto no destruye las células, puesto que si el cuerpo se recupera, ésta pueden continuar con su actividad metabólica y reproductiva. El peligro está en que cuando el cuerpo entra de nuevo en calor, la sangre coagula en las células lesionadas produciendo graves problemas de circulación, como si de una trombosis se tratara con un riesgo elevado de infarto.

El proceso de congelación puede tener lugar en cualquier ambiente por debajo de los cero grado centígrados y se asocia a problemas de hipotermia. La causa más frecuente de aparición es la que tiene relación con la circulación sanguínea:

• Inmovilización
• Ropa demasiado ajustada como botas, trajes, pásy,…
• Contacto con materiales fríos (líquidos, metales,…)
• Actividades que ocasiones vasoconstricción (fumar, por ejemplo).

Es entonces cuando se inicia el proceso, originándose una sensación de frío que viene acompañada de dolor y palidez de la zona afectada. A medida que la congelación avanza, la zona se vuelve insensible, desaparece el dolor pero el color es cada vez más blanco. En casos graves, los tejidos se endurecen y la coloración que adquiere es violeta o púrpura.

Las congelaciones más leves son las que afectan a dedos de la mano o del pie, punta de la nariz u orejas acaban desapareciendo al cabo de unos días sin dejar rastro alguno. Si la cosa se agrava, entonces es frecuente la aparición de ampollas pudiendo recubrir por completo los dedos de una mano o un pie. Tyto ampollas son la señal de que la persona puede perder esa zona. Si la ampolla está lleno de un líquido que contiene sangre lo más seguro que pierda esa parte del cuerpo, nebo, se recupere el tejido pero no al 100%. El tejido congelado acaba muriendo y a los 5-7 días aparece una especie de capa endurecida, gruesa y de color negro: la escara, que acaba separándose del tejido.

¿Cuál es el tratamiento para las congelaciones?

Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento deben diferenciarse los diferentes estados por los que una persona pueda pasar.

• Hipotermia: La piel está pálida, la persona está enlentecida y aletargada. No responde a algunas preguntas o tiene dificultad para decir alguna cosa. Se observa rigidez en los miembros. La mejor actuación para este caso es trasladar al paciente a un lugar seco, caliente y en reposo. Si tiene la ropa mojada, hay que cambiársela por ropa seca, o sino, que hacerle un baño en agua tíbia. Si responde a preguntas, se le puede administrar bebidas calientes que contengan azúcar y nunca darle “alkohol” para que entre en “teplo”.
• Congelación de Primer Grado: La piel está pálida, existe rigidez de miembros y la persona tiene dolor y sensación de punzamientos.
• Congelación de Segundo Grado: La zona congelada se inflama. Pueden aparecer ampollas de color morado o negruzco.
• Congelación de Tercer Grado: Inflamación severa de la zona congelada. La piel es uniforme, está agrietada.

Para los casos de congelación, el protocolo de actuación es el siguiente:

• Traslado del paciente a un lugar seco y caliente. Mantenerla en reposo.
• Cambiar la ropa mojada o húmeda por prendas secas. No ajustar, no apretar.
• No masajear ni friccionar la zona afectada para dar calor
• Se permiten bebidas calientes si está consciente. Prohibido el alcohol.
• No calentar las zonas congeladas con secadores o estufas
• No utilizar una llama directa para calentar el baño o cualquier recipiente

RECUERDA: Antes de calentar los tejidos es MUY IMPORTANTE el recalentamiento y la vuelta a la normalidad del flujo sanguíneo. Sin un riego sanguíneo adecuado, los tejidos pueden quedar lesionados.

El recalentamiento es efectivo siempre que se encuentre dentro de las primeras 24 hodin desde que apareció la lesión. La duración aproximada suele ser de 30 a 60 minut. Al efectuar el baño, sea para el cuerpo entero o para una extremidad solamente, es aconsejable que la temperatura del agua se encuentre en un rango entre 38 a 42 º C. Para efectuarlo correctamente, se sacará cualquier tipo de ropa de la extremidad (camisetas, chaqueta,pantalones, neoprenos, vendas etc…) para favorecer la circulación sanguínea. El miembro se dejará suspendido en el baño sin que descanse en el fondo o se apoye en los extremos de la bañera o el recipiente dispuesto a ello. Se se sacará el miembro del agua y se irá añadiendo agua caliente každý 10 minutos aproximadamente para mantener una temperatura constante. No sólo el agua pierde calor y se enfría, sino que la extremidad congelada también hace bajar la temperatura del baño.

Cuando el agua esté mezclada de nuevo y se adquiera la temperatura, el miembro se volverá a suspender en el agua. Hay que pensar que la persona no notará calor o sensación de dolor ante éste puesto que tiene la zona insensible. Estaremos así hasta que los tejidos cambien de color yla persona tenga dolor debido al proceso de descongelación.

Cuando acabe el baño, mantendremos al paciente caliente, evitando totalmente el contacto directo (rozaduras, presión, etc..) con la zona lesionada con el fin de evitar una infección posterior. Una vez superado el proceso de recalentamiento, se debe evacuar a la persona al centro hospitalario más cercano.

Stejně, la curación puede tardar semanas y es muy probable que contínuen los baños en agua tíbia y jabón antiséptico para lavar la zona y evitar infecciones.

Atmosférického tlaku Rozdíly (mmHg)

Pozorování tabulka, Je zřejmé, že tento rozdíl bude mít vliv na funkce některých orgánů že, se verán severamente afectados llegando incluso a disminuir prácticamente su actividad.

Las Nejčastějšími příčinami trpí výškovou nemoc je:

• Lézt přes 3.000 metros de altura sin preparación física previa.
• Ascender gran altura mediante el uso de vehículos  o aparatos sin preparación o equipo adecuado.
• Viaje o un traslado de vivienda a una zona de alta montaña o a gran altura sobre el nivel del mar.
• Descompresión de la cabina de avión sin aporte de oxígeno supletorio.

Jaké jsou příznaky, které se objeví, když máte výškovou nemoc?

Los příznaky jsou různé a závisí především na náhlé změny nadmořské výšky, vnější podmínky a osoby. , Kterým se stanoví Bezpečnostní zóna která leží mezi 1000 a 3500 metros, a ze kterého je nutné přizpůsobit se prostředí:

• 2.200-2.400 metros de altura: Zvýšená frekvence dýchání
• 3.000-3.500 metros de altura: Tachykardie
• 4.500 metros de altura: Snižuje kapacitu plic
• 5000 metros de altura: Slabost, nevolnost a zvracení
• 5500 metros de altura: Epizody nespavosti
• 6000 metros de altura: Poruchy vidění
• 6900 metros de altura: Ztráta vědomí

Není-li úprava těchto příznaků může vést k:

Jak lze zabránit chorobě z výšek?

La Základní prevence nebude trpět toto zlo začíná s dobrou fyzickou přípravu se zaměřením především na aerobní cvičení. Zdravý člověk může tolerovat změny tlaku při lezení pokud si to pomalu:

• 400-600 výškových metrů za den
• 1 odpočinkový den pro každé kapky

To je dost k příčině zvýšení produkce červených krvinek a zvýšení obsahu hemoglobin ( Referenční čísla: 15-20 g 100 ml). Tím, difúzně je zajištěno do plic v 20-25% více proto také zvýšit počet mitochondrií para usar el aporte de oxígeno adaptado.

Je také třeba přesně dodržovat počet požadavků , který bude záviset na tom, osoby:

• Vyhněte se alkoholu prvních dnech
• Vyhněte se podávání sedativ a perorální antikoncepce
• Snížení příjmu soli v potravinách
• Se desaconseja el tratamiento contra la malaria ya que esconde la sintomatología del mal de altura.
• Vybaven správným vybavením (oblek, kyslík,…)

Existuje nějaká léčba výškové nemoci?

Dnes, Existuje účinná látka schopná boji proti tomuto onemocnění a je la acetazolamida. Tento lék se podává před nástupem (nebo snížit, Pokud zával) zmírnit respirační účinek reprezentovat aklimatizaci. Převzato 12 hodiny před zahájením a 2 días siguientes.

La acetazolamida na trh ve Španělsku pod názvem Edemox a přichází v kontejneru 20 Tablety, cada uno de ellos con una dosis de 250mg.

Indikace, podle prospektu, je léčba zadržení následek drogy nebo soli a vody nerovnováha (účinek diuretický), Chronická léčba glaukomu a sekundární léčba epilepsie petit mal. Opravdu, jeho role el mal de altura je jeho mechanismus účinku, jak je inhibitor karboanhydrázy. Tento enzym je zodpovědný za monitorování a regulace mezi soli a vody v organismu, muy útil ante cambios de presión.

To kontraindikováno u pacientů s poruchou funkce jater, ledvin, a během prvnVýšková nemocěhotenství.  Interacciona con anticonceptivos orales y antidiabéticos orales.

Musíte konzultovat se svým lékařem před nástupem na vlastní pěst, jak, jako každý lék, la acetazolamida má i vedlejší účinky (pocit brnění v končetinách) y contraindicaciones diversas.

Proč by měl na čištění vody?

• Minimální kvality vhodné k lidské spotřebě
• Zabránit bakteriální onemocnění, parazitární,…
• Oddělit obsah a dalších látek přítomných v této

Nebo různé metody potabilización musí být podmíněno osud výlet y los media těch, kteří. Jaké jsou tyto metody čištění voda?

• Vařící: Teplota je metoda spolehlivější k očištění a vypít ji a používat jej bezpečně. Požadované minimum je, že voda by měla vařit alespoň minuta y, později, vychladnout na pokojovou teplotu. Nikdy nepřidávejte led rychlejší chlazení. Tento proces zničí většinu bakterií, larvy a parazity v oblastech, kde šíře je nízká. Protože oblast je vyšší, například z 1500 m, pak voda by měla být vařené nejméně tři minuty a přidat dezinfekční prostředek también.

• Filtry: Je to bezpečná metoda potabiliación a je obvykle v kombinaci s vařící ( po vaření a chlazení pak filtr). Čištění filtrů jsou různých velikostí v závislosti na jejich použití (průmyslový, Zvláštní laboratoř, Osobní cesty,…). Některé udržet nežádoucí minerály a larvy, Další budou schopny udržet cystické formy a ještě malé bakterie velký. Tam jsou někteří jako Zachránce systémy zajištění udržení Viry a bakterie malý ( póry pod 15 nanometrů když celý virus mají obvykle menší velikost 20) zajistit pitnou vodu. Ty jsou určeny pro speciální cestujících v náročných podmínkách, vojenský a / nebo zaostalé oblasti nebo třetí svět, ačkoli posledně jmenované náklady by vyletět, pokud to bylo velká populace. Jsou k dispozici na Amazonka za cenu kolem 100 euros.

• Chemické ošetření: Pokud to není možné vaření vody, být použita jako alternativní metody, než. Proto se používá jako chemická dezinfekce chlór, yodo al 2% o Dirty Plata. Tato metoda nevylučuje 100% všechny mikroorganismy a , také, Pokud zdrojem vody je znečištěný filtr bude příhodný nejprve. Je-li jódu se používá WOM dezinfekční třeba poznamenat, že Vliv pití je platná po dobu asi 24 hodin. V čisté vodě nebo teplou, být použita 5 gotas (0.25 mL) cada 250 mL de agua, nebo co je stejný, 20 každý litr vody klesne. Suciao voda, která je v pohodě, Je žádoucí duplikovat částku a spravovat 10 gotas kapky mL) caml 2každýL de ml vodyt).

Pro profesní nebo expedice kteří tráví dlouhou dobu v zemích s nepříznivé podmínky jak klimatické a hygienické, běžně používané komerční produkty, jako jsou tablety na čištění vody voda jako MicroPur o MicroPur Forte Společnost Katadyn. Oni nejsou nutně produkty pro extrémní podmínky, protože mohou být použity pro jiné oblasti, jako je voda hotely, kempy, zdroje, atd.…

Další Přenosný potabilization Nejpoužívanější profesionální horolezci a turisty jsou LifeStraw, modrá barva trubka, která může být pít přímo jako by to byla sláma. Skládá se z jódu filtry a končí 99% parazity a bakterie ve vodě. To byla distribuována do zemí Třetí svět na velmi snížena (nedosáhl 1 euro) y , kvůli jeho velkému úspěchu, i na trh v rozvinuté země a un precio bastante asequible.

Další z nejmodernějších životního čištění jsou ty, které používá radiación ultravioleta (UV) způsobit kompletní sterilizace střední. Jedním z nejznámějších je SteriPEN, jednoduché a malé zařízení z kuchyně zapalovače, který je zaveden do nádoby obsahující vodu a činí záření potřeba očistit celý objem vody požadované, zajištění 99.99% zničení mikroorganismy jako Cryptosporidium, Giardia y otros flagelados presentes en el medio acuático.

Pak, una lista de varios complementos específicos para la potabilización del agua y el enlace para poder comprarlos con la confianza de Amazon: