Le kit - Premiers soins » Sports extrêmes http://www.botiquin.org Les éléments de base d'une guérison et un traitement pour la maison, Société et les voyageurs Fri, 25 Nov 2011 06:02:16 +0000 dans les hourly 1 Gel Etat http://www.botiquin.org/estado-de-congelacion http://www.botiquin.org/estado-de-congelacion#comments Thu, 07 Juillet 2011 18:45:27 +0000 TuSalud http://www.botiquin.org/?p=489 plus »]]> Congelacion e HipotermiaQuand il ya un refroidissement sévère tissus lésions apparaissent dans les zones sujettes aux le gel tels que: les mains, pieds, le nez, visage et les oreilles. Vasoconstriction se produit dans les vaisseaux sanguins pour conserver la chaleur dans les parties les plus centrales du corps. Si le froid est très intense, peut même plasma congelé interno dificultando muchísimo la circulación sanguínea.

A partir d'ici, tissus congelés et entre les cristaux de glace se forment les cellules que l'eau Rob cellules pour former et grandir. Cela ne détruit pas les cellules, parce que si le corps est retrouvé, elle peut continuer à leur activité métabolique et reproductive. El danger est que lorsque le corps est en chaleur à nouveau, la Les caillots de sang cellules productrices de blessés problèmes graves de la circulation, como si de una trombosis se tratara con un riesgo elevado de infarto.

El processus de congélation peut survenir dans n'importe quel environnement en dessous de zéro degrés Celsius et est associée à problèmes d'hypothermie. La provoquer l'aspect le plus commun est qui a à voir avec la circulation sanguine:

  • Immobilisation
  • Vêtements trop serrés comme des bottes, costumes, ceintures,…
  • Contacto con materiales fríos (liquides, métaux,…)
  • Les activités qui induisent une vasoconstriction (fumer, par exemple,).

Puis, quand vous commencez le processus, originaire A sensation de froid qui est accompagné par la douleur et la pâleur de la zone touchée. Comme le gel progresse, La région devient engourdie, la douleur a disparu mais la couleur est de plus en plus blanc. Dans les cas graves, los durcissement des tissus y la coloración que adquiere es violeta o púrpura.

Las gelure Milder affectent doigts ou des orteils, bout du nez ou les oreilles finissent par disparaître après quelques jours sans laisser de trace. Si la chose se détériore, alors souvent cloques peuvent enduire complètement les doigts d'une main ou un pied. Ces cloques sont un signe que la personne peut perdre la zone. Si l'ampoule est remplie d'un sang liquide contenant aussi sûr de perdre cette partie du corps, ou, récupère les tissus, mais pas 100%. El tissus congelés finit par mourir et les 5-7 jour, une sorte de couche durcie, épais et noir: la escara, que acaba separándose del tejido.

Quel est le traitement des engelures?

Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento deben diferenciarse los diferentes estados por los que una persona pueda pasar.

  • Hypothermie: La piel está pálida, la personne est ralenti et léthargique. Il répond à certaines questions ou ont de la difficulté rien dire. La rigidité est observée dans les membres. La meilleure performance pour ce cas est que le patient transféré à un endroit sec, chaud et au repos. Si vous avez des vêtements mouillés, doit être changé à sécher les vêtements, ou bien, faire de lui un bon bain chaud. Répondre aux questions, peut être donné des boissons chaudes contenant du sucre et ne jamais abandonner “l'alcool” d'entrer dans “la chaleur”.
  • Gel La peau est pâle La piel está pálida, existe rigidez de miembros y la persona tiene dolor y sensación de punzamientos.
  • Gel deuxième année: La zone gelée est enflammée. Pueden aparecer ampollas de color morado o negruzco.
  • La congélation de troisième année: Un gonflement sévère de la zone glaciale. La peau est lisse, está agrietada.

Pour les cas d'engelures, el d'action du protocole est la sul'ante::

  • Transférer le patient à un endroit chaud et sec. Mantenerla en reposo.
  • Changer les vêtements mouillés ou humides sèches. Ne pas ajuster, no apretar.
  • Ne pas masser ou frotter la zone affectée à la chaleur
  • Les boissons chaudes sont autorisés s'il est conscient. Prohibido el alcohol.
  • Ne pas chauffer les séchoirs des zones ou des poêles congelés
  • Ne pas utiliser une flamme nue pour chauffer la salle de bain ou tout récipient

SOUVENEZ-VOUS: Avant de chauffer les tissus est très important de surchauffe et un retour à un flux sanguin normal. Sans un approvisionnement en sang adéquat, los tejidos pueden quedar lesionados.

El surchauffe est efficace à condition qu'il soit au sein première 24 heures puisque la lésion apparue. La la durée habituellement environ 30 un 60 minutes. En faisant la salle de bain, est pour l'ensemble du corps ou d'un membre ne, est souhaitable que la température de l'eau est dans la gamme 38 et 42 º C. Pour une appropriés, être retiré tous ses vêtements entre l'extrémité (t-shirts, veste,pantalons, neoprenos, vente, etc…) de favoriser la circulation sanguine. El membres restent en suspension dans la salle de bain sans elle repose suL'le fond ou se reposer sur les extrémités de la baignoire ou du conteneur prêt pour que les. Il sera retiré de l'eau et le membre sera ajouté l'eau chaude chaque 10 minutes pour maintenir une température constante. Non seulement l'eau perd de la chaleur et se refroidit, mais la membre gelé también hace bajar la temperatura del baño.

Lorsque l'eau est mélangé et acheter la température, le membre sera suspendu dans l'eau. Pensez à la personne ne se sentira pas la sensation de chaleur ou de douleur à ce domaine parce qu'il est insensible. Nous serons donc jusqu'au changement de couleur des tissus etla personne a la douleur due à La décongélation.

Lorsque vous avez fini le bain, garder le patient au chaud, éviter complètement contact direct (rozaduras, la pression, etc ..) la zone blessée pour empêcher une nouvelle infection. Une fois achevé le processus de réchauffage, doivent être évacués à la personne l'hôpital más cercano.

De toute façon, la La guérison peut prendre des semaines et il est très susceptible la continuer Bains de l'eau chaude y jabón antiséptico para lavar la zona y evitar infecciones.

]]> http://www.botiquin.org/estado-de-congelacion/feed 0 Mal de l'altitude http://www.botiquin.org/mal-de-altura http://www.botiquin.org/mal-de-altura#comments Tue, 28 Juin 2011 15:40:08 +0000 TuSalud http://www.botiquin.org/?p=457 plus »]]> Mal del altura o de montañaQuand il s'agit de altitudes supérieures à 3000 – 3500 metros, notre corps ne peut souffrir de troubles sévères connus “mal de altura” l' “mal des montagnes“. Cela fait suite à une diminution de La pression atmosphérique et conduit à une diminution du passage de l'oxygène dans le sang. Pour éviter, est nécessaire une préparation adéquate, temps pour s'adapter et, pardessus, conocer el problema al que nos enfrentamos.

Différences de pression atmosphérique (mmHg)

Niveau de la mer (0 metros) Montagne de haut niveau (un 6000 metros)
760 mmHg
21 % Concentración de Oxígeno 21% Concentration d'oxygène
159 mmHg Presión O2 en aire 73 O2 en mmHg de pression d'air
97 mmHg Presión O2 en sangre 37 O2 en mmHg pression artérielle

En regardant le tableau, devient évident que cette différence va affecter la fonction de certains organes que les, se verán severamente afectados llegando incluso a disminuir prácticamente su actividad.

Las causes les plus fréquentes à souffrir le mal d'altitude sont:

  • Jusqu'à plus de 3.000 metros de altura sin preparación física previa.
  • Ascender gran altura mediante el uso de vehículos  o aparatos sin preparación o equipo adecuado.
  • Viaje o un traslado de vivienda a una zona de alta montaña o a gran altura sobre el nivel del mar.
  • Descompresión de la cabina de avión sin aporte de oxígeno supletorio.

Quels sont les symptômes qui apparaissent lorsque vous avez mal d'altitude?

Los symptômes sont variés et dépendent en grande partie sur les changements brusques d'altitude, conditions extérieures et de la propre personne. L'établissement d'un zone de sécurité ce qui est entre 1000 et 3500 metros, et à partir duquel il est nécessaire de s'adapter à l'environnement:

  • 2.200-2.400 metros de altura: L'augmentation de la fréquence respiratoire
  • 3.000-3.500 metros de altura: Tachycardie
  • 4.500 metros de altura: Réduit la capacité pulmonaire
  • 5000 metros de altura: La faiblesse, nausées et vomissements
  • 5500 metros de altura: Bouts de l'insomnie
  • 6900 metros de altura: Perte de conscience

S'il ya une adaptation de ces symptômes peut conduire à:

  • L'œdème pulmonaire
  • Œdème cérébral
  • Insuffisance cardiaque
  • La fatigue musculaire
  • Hémorragie rétinienne

Comment puis-je empêcher le mal d'altitude?

La La prévention de base pour ne pas souffrir de cette maladie commence par une bonne préparation physique porté en particulier sur L'exercice aérobie. Une personne en bonne santé peut tolérer les changements de pression tout en grimpant si vous le faire lentement:

  • 400-600 mètres de dénivelé par jour
  • 1 jour de repos pour chaque goutte

Cela est suffisant pour provoquer une augmentation de la production de hematíes et d'augmenter le contenu l'hémoglobine ( chiffres de référence: 15-20 g 100 ml). Con ello, diffusion de l'oxygène est fixé sur le poumon 20-25% d'autant plus augmentera aussi nombre de mitochondries para usar el aporte de oxígeno adaptado.

Doivent également être respectées une certain nombre d'exigences cela dépendra propres d'une personne:

  • Évitez l'alcool les premiers jours
  • Éviter l'administration de sédatifs et les contraceptifs oraux
  • Abaisser la consommation de sel au repas
  • Se desaconseja el tratamiento contra la malaria ya que esconde la sintomatología del mal de altura.
  • Doté d'un équipement approprié (prend, l'oxygène,…)

Est-il un traitement pour la maladie d'altitude?

Aujourd'hui, Il est un principe actif capable de combattre cette maladie et la acetazolamida. Ce médicament est administré avant la montée (ou diminuer, Si la spéléologie) pour soulager Effets respiratoires impliqués dans l'acclimatation. Il faut 12 heures avant le début et la 2 días siguientes.

La acetazolamida commercialisé en Espagne sous le nom Edemox et vient dans une bouteille 20 comprimés, cada uno de ellos con una dosis de 250mg.

L'indication, Selon le prospectus de, est le traitement de la rétention d'eau résultat médicaments ou un décalage hydrosaline (l'effet diurétique), le traitement du glaucome chronique et un traitement secondaire de pemaladie de l'altitudeique. Vraiment, son rôle el mal de altura est son mécanisme d'action car c'est un inhibiteur de la anhidrasa carbonique. Cette enzyme est responsable de la surveillance et entre le sel et régulation de l'eau dans le corps, muy útil ante cambios de presión.

Esta contre chez les patients ayant une iCettefisance hépatique, l'insuffisance rénale, et pendant le premier trimestre de grossesse.  Interacciona con anticonceptivos orales y antidiabéticos orales.

Vous devez vérifiez avec votre médecin avant de prendre sur leur propre, comme tous les médicaments, la acetazolamidaacetazolamidaes effets secondaires (picotements des extrémités) y contraindicaciones diversas.

]]> http://www.botiquin.org/mal-de-altura/feed 0 Purification de l'eau http://www.botiquin.org/potabilizacion-del-agua http://www.botiquin.org/potabilizacion-del-agua#comments Tue, 06 Juillet 2010 10:17:59 +0000 TuSalud http://www.botiquin.org/?p=67 plus »]]> Potabilizacion del AguaAvant un voyage à des zones insalubres ou manquant l'eau subministre, es necesario disponer de un kit de potabilización de agua.

Pourquoi devrais-purification de l'eau?

  • Pour un ajustement de qualité minimum pour la consommation humaine
  • Évitez bactérienne, Parasitaires,…
  • Séparer le contenu ou d'autres substances présentes dans cette

 

Ou différentes méthodes potabilización être conditionnée par le sort des voyages y los des médias de ce que nous avons. Quelles sont ces méthodes pour purifier de l'eau?

  • D'ébullition: Faire bouillir l'eau est la méthode plus fiable pour la purifier et à boire et l'utiliser en toute sécurité. Le minimum requis est que l'eau doit être bouillie au moins une minute y, plus tard,, refroidir à température ambiante. Jamais ajoutée la glace pour refroidir plus vite. Ce procédé détruit la plupart des bactéries, Les larves et les parasites dans les zones où basse latitude. Comme la région est plus élevé, par exemple à partir du 1500 mètres, puis l'eau doit être bouillie au moins trois minutes et ajouter un désinfectant también.
  • Filtres: C'est une méthode sécuritaire de potabiliación et est généralement combiné avec bouillante ( après la cuisson et de refroidissement puis filtrer). Filtres de purification sont de tailles différentes en fonction de leur utilisation (industrielle, Laboratoire spécifiques, voyages personnels,…). Certains conservent les minéraux indésirables et les larves, d'autres seront en mesure de conserver formes kystiques encore plus minuscules bactéries grande. LifeSavers SystemIl ya certains comme Systèmes LifeSaver pour assurer le maintien virus et les bactéries petits ( pores de moins de 15 nanomètres lors virus entier sont généralement de petite taille 20) pour assurer l'eau potable. Ils sont conçus pour les passagers spéciaux dans des conditions difficiles, armée et / ou des zones sous-développées ou du tiers-monde, Bien que les coûts derniers monterait si elle était une grande population. Ils sont disponibles à Amazon pour un prix d'environ 100 euros.
  • Traitement chimique: Quand il n'est pas possible faire bouillir l'eau, être utilisé comme une méthode alternative autre que. Il est donc utilisé comme un désinfectant chimique le chlore, yodo al 2% o les sels d'argent. Cette méthode n'élimine pas la 100% tous les micro-organismes et , aussi, si la source d'eau est très sale du filtre sera commode première. Si vous utilisez l'iode désinfectant WOM devrait prendre en compte les effet de purification sera valide pour environ 24 heures. Dans l'eau propre ou au chaud, être utilisés 5 gotas (0.25 mL) cada 250 mL de agua, ou ce qui est le même, 20 chaque litre de gouttes d'eau. Pour l'eau, il fait froid suciao, devrait doubler le montant et la gestion 10 gogouttes0.50 mLmLcachaque50 mLmL d'eaulitre).

Pour les professionnels expéditions qui passent de longues périodes dans des pays à des conditions défavorables deux climatiques et d'hygiène, Les produits commerciaux sont souvent utilisés comme comprimés de purification l'eau comme MicroPur l' Micropur Forte Société Katadyn. Micropur Tabletas potabilizadorasProduits ne sont pas nécessairement destinés à l'extrême, car ils peuvent être utilisés pour d'autres domaines tels que Hôtels Eau, Campings, sources, etc…Comprar MicroPur

Un autre purificateurs portables plus utilisé par les alpinistes et les randonneurs sont professionnels LifeStraw, un tube de couleur bleue de ce qui peut être boire directement comme s'il s'agissait d'une paille. Il se compose de filtres à iode et se termine avec la 99% les parasites et les bactéries dans l'eau. Il a été distribué aux pays Tiers Monde un prix très bas (ne parvient pas à 1 euros) y , en raison de son grand succèset également commercialisé dans développés a un precio bastante asequible.

Une autre des plus modernes purification de l'environnement sont utilisés par Le rayonnement ultraviolet (UV) pour provoquer une stérilisation complète l'environnement. Steripen Esterilizador de AguaUn des plus connu est SteriPEN, un dispositif simple petite de la taille d'un briquet cuisine qui est introduit dans le récipient contenant l'eau et émet rayonnement nécessaire pour purifier tout le volume d'eau désiré, assurer 99.99% la destruction micro-organismes tels que le Cryptosporidium, Giardia y otros flagelados presentes en el medio acuático.

Suivant, una lista de varios complementos específicos para la potabilización del agua y el enlace para poder comprarlos con la confianza de Amazon:

]]> http://www.botiquin.org/potabilizacion-del-agua/feed 3