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	<title>Kiti - Ilk yardÄ±m &#187; Temel</title>
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	<description>Ev iÃ§in bir Ã§are ve tedavi temel bileÅŸenleri, Åžirket ve Traveler</description>
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		<title>Temel Seti</title>
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		<pubdate>Mon, 14 Haziran 2010 09:56:11 +0000</pubdate>
		<dc:creator>TuSalud</dc:creator>
				<category><![CDATA[BÃ¡sico]]></category>
		<category><![CDATA[botiquin domÃ©stico]]></category>
		<category><![CDATA[botiquÃ­n familiar de primeros auxilios]]></category>
		<category><![CDATA[botiquin hogar]]></category>
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		<category><![CDATA[historial mÃ©dico]]></category>
		<category><![CDATA[reacciones alÃ©rgicas]]></category>

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		<description><![CDATA[Un botiquÃ­n es un elemento fÃ­sico (maleta, armario, bolsa o caja) que contiene medicamentos y... <a class="meta-more" href="http://www.botiquin.org/botiquin-basico">daha fazla <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="announcement_post"><p style="text-align: justify;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/06/botiquin-basico-hogar.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-371" style="margin: 6px;" title="botiquin basico hogar" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/06/botiquin-basico-hogar.jpg" alt="El Botiquin" width="226" height="170" /></a>Un <strong>botiquÃ­n</strong> es un elemento fÃ­sico (bavul, Kabine, torba veya kutu) que contiene medicamentos y material sanitario destinados a los <strong>ilk yardÄ±m</strong> o para tratar las dolencias, rahatsÄ±zlÄ±k,<strong> hafif belirtiler</strong> o comunes que puedan cursar en el <strong>Ã¡mbito domÃ©stico, SaÄŸlÄ±k, empresarial o privado</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">AlgunosÂ  pequeÃ±os problemas no necesitan <strong>consulta mÃ©dica</strong> y otros, yerine, necesitarÃ¡n de un remedio o tratamiento de carÃ¡cter <strong>urgente</strong> hasta que se presencie el facultativo.</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>botiquÃ­n bÃ¡sico</strong> debe ser instalado o estar ubicado en un sitio <span style="text-decoration: underline;">protegido de la luz a baja temperatura y humedad</span>. Un <strong>error frecuente</strong> es encontrarlos en los lavabos de casa, puesto que el grado de humedad en este recinto es bastante elevado y podrÃ­a <strong>deteriorar</strong> a la larga algunos de los medicamentos que se encuentran en el botiquÃ­n.</p>
<div>
<p style="text-align: center;">
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</p>
</div>
<p style="text-align: justify;">Todos los<span style="text-decoration: underline;"> productos y accesorios</span> deben estar <strong>identificados</strong> y resguardados. En algunos casos, se requerirÃ¡ la <strong>rotulaciÃ³n</strong> con el nombre o uso, y en el caso de los <strong>lÃ­quidos</strong> debe usarse, en la medida de los posible, envases de plÃ¡stico y evitar el vidrio debido a su fragilidad.</p>
<p style="text-align: justify;">Para la administraciÃ³n de <strong>ilaÃ§lar</strong>, se tendrÃ¡n muy en cuenta las contraindicaciones (aunque sea una EFP) y la <strong>historia clÃ­nica</strong> para cada caso en particular. Ante cualquier tipo de duda, siempre debe consultarseÂ  previamente con su<strong> farmacÃ©utico</strong> o mÃ©dico.</p>
<p style="text-align: justify;">Otro de los errores mÃ¡s frecuentes es la habilitaciÃ³n de un cajÃ³n como <strong>botiquÃ­n familiar</strong>, permitiendo el acceso al mismo a cualquiera de la famÃ­lia. Es importante recordar que Ã©ste debe estar siempre fuera de alcance de los<strong> Ã§ocuklar</strong> o personas que sufran algÃºn transtorno de tipo psÃ­quico o <strong>enfermedad mental</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Tras su uso, la persona que hizo uso del mismo debe<strong> ellerinizi yÄ±kayÄ±n</strong> con el fin de evitar cualquier tipo de contaminaciÃ³n y/o infecciÃ³n posterior.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Â¿CuÃ¡l debe ser la composiciÃ³n de un botiquÃ­n bÃ¡sico?</strong></span></p>
<ul>
<li>TermÃ³metro</li>
<li>Tijeras</li>
<li>Tijeras de punta redonda</li>
<li>CortauÃ±as</li>
<li>Pinzas finas</li>
<li>Gasas EstÃ©riles</li>
<li>Gasas de vaselina para quemaduras</li>
<li>AlgodÃ³n</li>
<li>Vendas</li>
<li>Venda elÃ¡stica</li>
<li>Esparadrapo hipoalÃ©rgicoÂ  (papel o tela)</li>
<li>Tiritas o curitas de diferentes tamaÃ±os</li>
<li>Titiras cicatrizantes para sutura</li>
<li>Alcohol 96Âº</li>
<li>Agua oxÃ­genada</li>
<li>Tintura de Yodo o povidona yodada</li>
<li>JabÃ³n antisÃ©ptico</li>
<li>AntitÃ©rmicos y AnalgÃ©sicos</li>
<li>Crema, gel o pomada antiimflamatoria</li>
<li>AntiÃ¡cido o protectores de estÃ³mago</li>
<li>Antidiarreico</li>
<li>Laxante</li>
<li>Jarabe de tipo mucolÃ­tico, antitusÃ­geno y/oÂ  expectorante</li>
<li>Comprimidos antisÃ©pticos para la garganta</li>
<li>Comprimidos antiimflamatorios</li>
<li>Crema o pomada con corticoides (picaduras, reaksiyonlar,&#8230;)</li>
<li>Crema o pomada antisÃ©ptica y cicatrizante para quemaduras</li>
<li>Sales de rehidrataciÃ³n oral (kusma, procesos diarreicos)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Todo ello se aplica al <strong>Ã¡mbito familiar,</strong> por lo que se da a entender que todos los miembros de la famÃ­lia conocen su <strong>tÄ±bbi Ã¶ykÃ¼</strong> y sus antecedentes ante posibles <strong>reacciones alÃ©rgicas o interacciones</strong> con su medicaciÃ³n habitual si se da el caso.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/08/BASICO_BOTIQUIN.ORG_.pdf"><img class="aligncenter size-medium wp-image-131" title="lista_basico_pdf" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/06/lista_basico_pdf-300x68.jpg" alt="" width="300" height="68" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Recordamos que, algunos medicamentos citados en la lista puede que no sean una <span style="text-decoration: underline;">especialidad farmacÃ©utica publicitaria</span> y requieran <strong>receta mÃ©dica</strong>, por lo que en la mayorÃ­a de los casos, p.ej comprimidos antiimflamatorios,Â  suelen conservarse de una <strong>prescripciÃ³n</strong> anterior y almacenarse en el botiquÃ­n junto con los demÃ¡s. Hay que concienciarse de revisar uno a uno la fecha de <strong>caducidad</strong> para ir descartando medicaciÃ³n.</p>
<p style="text-align: justify;">Aconsejamos realizar esta operaciÃ³n cada <strong>6 meses</strong> para una mayor comodidad. Si en su <strong>botiquÃ­n familiar</strong> tambiÃ©n almacena medicaciÃ³n propia, es aconsejable separar ambos para que puedan estar perfectamente identificados. En cuanto a las caducidades, tendrÃ¡n prioridad de revisiÃ³n fÃ³rmulas mÃ¡s inestables como cremas, pomadas y jarabes. Si usted tiene en el <strong>botiquÃkitig> <span style="text-decoration: underline;">pomadas oftÃ¡lmicas, gotas o colirios</span> por cualquier motivo, le aconsejamos no conservarlos mÃ¡s de 15-20 dÃ­as desde su uso, a no ser que requieran una condiciÃ³n especial de almacenamiento (p.ej nevera), veya, <strong>mÃ©dico o farmacÃ©utico</strong> hayan estipulado una fecha concreta.</p>
<p style="text-align: justify;">Para casos concretos, el <strong>botiquÃ­n familiar</strong> puede ampliarse con una serie de extras a considerar. Nunca podemos fijar una <strong>serie de productos </strong>puesto que esto va a depender de las <strong>necesidades</strong> que surgan o que se impongan (conflictos, inseguridad, guerras, clima, acceso a medicamentos, situaciÃ³n ecnonÃ³mica, &#8230;).</p>
<ul>
<li>Bolsa de hielo sintÃ©tico</li>
<li>Linterna</li>
<li>Libreta i lÃ¡piz</li>
<li>Lista de telÃ©fonos Ãºtiles</li>
<li>Manta</li>
<li>Manta tÃ©rmica</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Cosas fundamentales que deberÃ­an saberse acerca del uso de medicaciÃ³n</strong></span></p>
<ol>
<li style="text-align: justify;">Conocer en todo momento la fecha de caducidad de la medicaciÃ³n</li>
<li style="text-align: justify;">No tirar nunca los envases originales (etiquetar los blisters si esto no es posible)</li>
<li style="text-align: justify;">Un mal uso de un fÃ¡rmaco puede agravar aÃºn mÃ¡s la situaciÃ³n de la persona.</li>
<li style="text-align: justify;">Las recomendaciones sobre fÃ¡rmacos ante una misma sintomatologÃ­a no deben llevarse a cabo entre famÃ­lia, vecinos o amigos. En algunos casos, pueden ser enfermedades o patologÃ­as diferentes.</li>
<li style="text-align: justify;">Los antibiÃ³ticos se usan bajo prescripciÃ³n mÃ©dica. Un contÃ­nuo abuso de Ã©stos puede originar resistencias bacterianas y dejar de ser eficaces.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><br />
</strong></span></p>
</div>
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		<title>DoÄŸal Seti &#8211; Otlar ile Åžifa</title>
		<link>http://www.botiquin.org/botiquin-natural-curacion-con-plantas-medicinales</link>
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		<pubdate>Thu, 25 AÄŸustos 2011 15:10:09 +0000</pubdate>
		<dc:creator>TuSalud</dc:creator>
				<category><![CDATA[BÃ¡sico]]></category>
		<category><![CDATA[20 plantas medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[botiquin natural]]></category>
		<category><![CDATA[plantas curativas]]></category>
		<category><![CDATA[plantas medicinales y para que sirven]]></category>

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		<description><![CDATA[Las propiedades curativas de las plantas medicinales es una alternativa mÃ¡s al botiquÃ­n compuesto por... <a class="meta-more" href="http://www.botiquin.org/botiquin-natural-curacion-con-plantas-medicinales">daha fazla <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Las propiedades curativas de <strong>las plantas medicinales</strong> es una alternativa mÃ¡s al botiquÃ­n compuesto por <strong>medicamentos sintÃ©ticos</strong> o de origen quÃ­mico. Conocer el <span style="text-decoration: underline;">modo de preparaciÃ³n</span> y el efecto deseado de cada planta es algo esencial si se desea disponer de este tipo de botiquÃ­n. Â De todas formas, es necesario un <strong>conocimiento botÃ¡nico</strong> previo pues existe un alto porcentaje de plantas que nos pueden llevar a la confusiÃ³n.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/plantas-medicinales-botiquines.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-538" title="plantas-medicinales-botiquines" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/plantas-medicinales-botiquines.jpg" alt="Botiquin de plantas medicinales" width="280" height="180" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Bu nedenle, para un <strong>botiquÃ­n natural</strong> se hace recomendable adquirirlas mediante compra a distribuidores autorizados, o bien, cultivarlas en un jardÃ­n propio si se dan las condiciones adecuadas. Los <strong>cultivos</strong> en la mayorÃ­a de ocasiones suelen proporcionar un contenido mÃ¡s alto de <strong>principios activos</strong>, aunque esto dependerÃ¡ de que la recolecciÃ³n y la posterior desecaciÃ³n se realice adecuadamente. Por Ãºltimo, hay que respetar sobretodo las <strong>dosis de administraciÃ³n</strong> segÃºn la bibliografÃ­a farmacolÃ³gica disponible. EstÃ¡ claro, que en un <strong>botiquÃ­n natural</strong> no vamos a incluir los digitÃ¡licos, indicados para patologÃ­as del corazÃ³n y con un estrecho margen terapÃ©utico. TambiÃ©n, y por Ãºltimo, decir que como complemento al botiquÃ­n natural pueden incluirse otros activos que pertenezcan al <span style="text-decoration: underline;">botiquÃ­n homeopÃ¡tico</span>.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Â¿CuÃ¡les son las principales preparaciones para las plantas medicinales?</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Tintura:</strong> Obtenemos los activos mediante una extracciÃ³n con alcohol no desnaturalizado, Ã©ter o incluso cierto tipo de vinos. Para hacerlo, bien podemos emplear la maceraciÃ³n o dejamos gotear el lÃ­quido a travÃ©s de recipientes largos o estrechos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>MaceraciÃ³n:</strong> Vertimos el vegetal triturado o desmenuzado y lo mojamos en agua a temperatura ambiente. Se dejarÃ¡ en reposo de 1 bir 3 dÃ­as e iremos agitando la mezcla de manera periÃ³dica.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>InfusiÃ³n:</strong> Trituramos o desmenuzamos la parte de la planta que contiene los activos. Lo colocamos en un recipiente y aÃ±adimos agua hirviendo. Se deja reposar la mezcla hasta que se enfrÃ­e (hasta 25 minutos) y luego se filtra con la opciÃ³n de comprimir o estrujar el residuo acumulado para que caiga mÃ¡s lÃ­quido.</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>DecocciÃ³n:</strong> Actuamos igual que en la infusiÃ³n pero mantenemos la mezcla unas horas. Posteriormente, se hierve durante 10-15 dakika (o lo que estÃ© indicado para no eliminar activos importantes termolÃ¡biles) y luego se deja en reposo unos dÃ­as, agitando periÃ³dicamente.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/botiquin-plantas-medicinales.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-539" title="botiquin-plantas-medicinales" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/botiquin-plantas-medicinales.jpg" alt="Elementos botiquin natural" width="187" height="215" /></a></div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Las 20 plantas medicinales que componen un botiquÃ­n de remedios naturales</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><strong>Romero (<em>Rosmarinus officinalis</em>):</strong> Llamado tambiÃ©n Rosmarino, es tÃ­pico de lugares Ã¡ridos y cercanos a la costa aunque tambiÃ©n puede cultivarse. Su recolecta puede ser durante todo el aÃ±o puesto que encontraremos la planta fresca en todas las estaciones. Se usa para flatulencias o gases digestivos, problemas intestinales, tos, Â insomnio, diuresis, hipercolesterolemia, depresiÃ³n y agotamiento psÃ­quico.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Tusilago (<em>Tussilago farfara</em>):</strong> Conocido como farfara o pie de uÃ±a de caballo, lo encontramos en suelos fangosos o arcillosos. Florece entre febrero y abril. Esas flores se recolectan y se desecan en la sombra, mientras que las hojas son recolectadas mÃ¡s tarde, en mayo o junio y pueden desecarse bajo la luz del sol. Se usa para la tos, enfisema pulmonar, bronquitis y afecciones respiratorias crÃ³nicas.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Manzanilla (<em>Matricaria chamomilla</em>)</strong>: Es la camomila y que crece en el llano, a alturas que no superan los 250 metros. Solamente se recolectan sus cabezuelas. Tiene multitud de usos entre los que destaca: antidiarreico, digestiones pesadas, regulador del flujo menstrual, eritema solar, insomnio, inflamaciÃ³n de boca o garganta, inflamaciÃ³n de la piel, menstruaciones dolorosas y dolor de cabeza.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Salvia (<em>Salvia officinalis</em>):</strong> Menos frecuente, aunque muy cultivada. Se usan las hojas y las flores para infusiÃ³n, tintura, maceraciÃ³n, enjuagues o lavados. EstÃ¡ indicada para la inflamaciÃ³n, sudoraciÃ³n excesiva, tos, insomnio, nerviosismo y afecciones del aparato respiratorio.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Lavanda (<em>Lavandula officinalis Chaix</em>):</strong> Se la conoce bajo el nombre comÃºn de espliego. La recolecciÃ³n de las flores tiene lugar entre junio y julio donde deben secarse a un temperatura de 30-35 ÂºC a la sombra. Se usa para el asma, contusiones, desinfecciÃ³n de la piel y la boca, dolor reumÃ¡tico, debilidad, jaqueca, depresiÃ³n y estados nerviosos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Melisa (<em>Melisa officinalis</em>):</strong> Sus hojas verdes son recolectadas cuando llega el mes de junio, y posteriormente y hasta septiembre, se recoje el tallo florido. Se deja desecar de forma rÃ¡pida y estÃ¡ indicada para inflamaciÃ³n de boca y garganta, uykusuzluk, dolor de cabeza, anemia, halitosis y afecciones del aparato respiratorio.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Menta (<em>Mentha piperita</em>):</strong> Conocida como menta o hierbabuena, sus hojas se recolectan antes de su floraciÃ³n y las flores a partir de junio. Se desecan a baja temperatura y estÃ¡ indicada para digestiones pesadas consecuencia de acidez de estÃ³mago o gastritis, dolor intestinal, inflamaciÃ³n de la boca, halitosis, nÃ¡useas, baÅŸ aÄŸrÄ±sÄ±, nervios e insomnio.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Milenrama (<em>Achillea Millenfolium</em>):</strong> La milhojas se encuentra en senderos, prados y pastizales. Es recolectada durante los meses de junio hasta septiembre. Su indicaciÃ³n es para el acnÃ©, descongestionante de la epidermis, transtornos hepÃ¡ticos y digestivos, yanÄ±klar, llagas, hemorroides, varices, transtorno biliar y problemas circulatorios.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>CalÃ©ndula (<em>CalÃ©ndula officinalis</em>):</strong> La calÃ©ndula o maravilla es una planta que crece espontÃ¡neamente en el mediterrÃ¡neo y que puede cultivarse con mucha facilidad. En verano, se recolectan sus flores ya que Ã©stas deben estar totalmente abiertas. Es ideal y recomendada para el tratamiento de heridas, quemaduras superficiales, Ã¼lserler, picaduras de insectos y acnÃ©. TambiÃ©n estÃ¡ indicada como antiespasmÃ³dico y sudorÃ­fico.</li>
</ul>
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<li><strong>Malva (<em>Malva sylvestris</em>):</strong> De fÃ¡cil cultivo, se usa toda la planta. Sus flores se recolectan en mayo o junio, sus hojas en junio o julio y la raÃ­z en otoÃ±o. ActÃºa como un sedante del sistema nervioso pero tambiÃ©n se utiliza para las afecciones de vÃ­as respiratorias, faringitis, tos, hemorroides, accesos, inflamaciÃ³n intestinal, inflamaciÃ³n de la piel y gingivitis.</li>
</ul>
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<li><strong>AnÃ­s (<em>Pimpinella anisum</em>):</strong> Es una planta que crece de forma espontÃ¡nea en Egipo y el Medio Oriente y que puede ser cultivada en regiones que tengan un clima cÃ¡lido. Cuando sus umbrelas comienzan a tener un color amarillo llega el momento de la recolecciÃ³n, donde se trillan para obtener los frutos. Genellikle, su uso mÃ¡s frecuente es como correctivo del sabor pero estÃ¡ indicado para flatulencias, transtornos digestivos y problemas bronquiales. Hay que tener cuidado puesto que con dosis elevadas es capaz de originar convulsiones.</li>
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<li><strong>Hinojo (<em>Foeniculum vulgare</em>):</strong> Lo podemos encontrar el sitio secos, sin cultivar o herbosos. Las semillas de hinojo, que son sus frutos, pasan a ser recolectados entre septiembre y octubre y se suelen presentar macerados o en tisana. EstÃ¡ indicado para la acidez de estÃ³mago, flatulencia, afonÃ­a, faringitis, bronquitis, tos, fatiga, catarro e inapetencia.</li>
</ul>
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<li><strong>Valeriana (<em>Valeriana officinalis</em>):</strong> La conocida como hierba de los gatos es una planta comÃºn en EspaÃ±a que se encuentra en bosques y praderas, generalmente hÃºmedos. Se usa solamente la raÃ­z o el rizoma y se recolecta en otoÃ±o, veya, en primavera. EstÃ¡ indicada para el insomnio, nerviosismo, kaygÄ±, depresiÃ³n, asma y algunas contusiones. AdemÃ¡s, tiene propiedades neurÃ¡lgicas y actÃºa eficazmente contra la jaqueca.</li>
</ul>
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<li><strong>Hisopo (<em>Hyssopus officinalis</em>):</strong> Es una planta de origen mediterrÃ¡neo, que se recolecta en plena floraciÃ³n y se deseca en la sombra en forma de ramilletes o extendida sobre caÃ±izos, con buena ventilaciÃ³n y colgado. EstÃ¡ indicado para el tratamiento de hematomas, llagas, heridas y quemaduras y para administraciÃ³n oral en asma y bronquitis.</li>
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<li><strong>AngÃ©lica (<em>Angelica archangelica</em>):</strong> Crece en zonas montaÃ±osas y puede cultivarse fÃ¡cilmente. Se usa la raÃ­z de la planta con mÃ¡s de 2 aÃ±os de vida y se recolecta de octubre a diciembre. ActÃºa como estimulante del apetito, en la aerofagÃ­a o para tratar los espasmos de estÃ³mago o intenstino. AdAyrÄ±case emplea para la preparaciÃ³n de licores. Dosis altas son tÃ³xicas.</li>
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<li><strong>Comino (<em>Carum carvi</em>):</strong> El comino del prado o alcaravea se encuentra en prados de EspaÃ±a, mÃ¡s concretamente en la zona de los pirineos o al sur de AragÃ³n. Se aprovecha su fruto que es recolectado entre los meses de julio y agosto. EstÃ¡ indicado para los gases intestinales, falta de apetito y alteraciones digestivas en general.</li>
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<li><strong>Tomillo (<em>Thymus pulegioides</em>):</strong> El tomillo o falso poleo se encuentra en lugares secos y se recolecta entre mayo y octubre. TambiÃ©n puede ser cultivado sin problemas. Posee muchas indicaciones, entre las que destacan los tratamientos para: yaralar, llagas, inflamaciÃ³n de la piel, halitosis, inflamaciÃ³n de la boca, dolor de cabeza de origen nervioso, faringitis, ronquera, resfriado comÃºn, tos y trastornos gastrointestinales.</li>
</ul>
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<li><strong>Cola de Caballo (<em>Equisetum arvense</em>):</strong> Conocida tambiÃ©n como cola de rata o equiseto menor, se encuentra en terrenos montaÃ±osos y se recolectan los tallos a finales de verano. Â Se usa para los edemas generaliados, lavar heridas (uso externo sÃ³lo), diÃ¼retik, hemostÃ¡tico y como remineralizante para fortalecer los huesos y las uÃ±as.</li>
</ul>
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<li><strong>Hamamelis (<em>Hamamelis virginiana</em>):</strong> Es originario de amÃ©rica y se cultiva en EspaÃ±a como planta ornamental. Se puede usar las hojas y la corteza del arbusto, donde las hojas se recolectarÃ¡n en verano y la corteza antes de la floraciÃ³n. EstÃ¡ indicada para las varices, flebitis, hemorroides, transtornos de la menopausia y actÃºa eficazmente en los procesos de cicatrizaciÃ³n de la dermis, asÃ­ como propiedades astringentes para el eritema o el prurito.</li>
</ul>
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<li><strong>OrÃ©gano (<em>Origanum vulgare</em>):</strong> El flurengano crece en bosques y prados secos de alturas no superiores a los 2000 metrmetre usan las hojas y las flores y estÃ¡ indicado para digestiones difÃ­ciles, gases, inapetencia, indigestiones, infecciones de garganta y boca, tos y afecciones de las vÃ­as respiratorias.</li>
</ul>
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