Bundan, los tejidos se congelan y entre las células se forman cristales de hielo que roban agua a hücreler para formarse y crecer. Esto no destruye las células, puesto que si el cuerpo se recupera, ésta pueden continuar con su actividad metabólica y reproductiva. El peligro está en que cuando el cuerpo entra de nuevo en calor, la sangre coagula en las células lesionadas produciendo graves problemas de circulación, como si de una trombosis se tratara con un riesgo elevado de infarto.

El dondurma işlemi sıfır santigrat derecenin altında bir ortamda ortaya çıkabilir ve ilişkili hipotermi sorunları. La neden más frecuente de aparición es la que tiene relación con la circulación sanguínea:

• Inmovilización
• Ropa demasiado ajustada como botas, trajes, kemerler,…
• Contacto con materiales fríos (líquidos, metales,…)
• Actividades que ocasiones vasoconstricción (fumar, por ejemplo).

Es entonces cuando se inicia el proceso, originándose una sensación de frío que viene acompañada de dolor y palidez de la zona afectada. A medida que la congelación avanza, la zona se vuelve insensible, desaparece el dolor pero el color es cada vez más blanco. En casos graves, los tejidos se endurecen y la coloración que adquiere es violeta o púrpura.

Las congelaciones más leves son las que afectan a dedos de la mano o del pie, punta de la nariz u orejas acaban desapareciendo al cabo de unos días sin dejar rastro alguno. Si la cosa se agrava, entonces es frecuente la aparición de ampollas pudiendo recubrir por completo los dedos de una mano o un pie. Estas ampollas son la señal de que la persona puede perder esa zona. Si la ampolla está lleno de un líquido que contiene sangre lo más seguro que pierda esa parte del cuerpo, veya, se recupere el tejido pero no al 100%. El tejido congelado acaba muriendo y a los 5-7 días aparece una especie de capa endurecida, gruesa y de color negro: la escara, que acaba separándose del tejido.

¿Cuál es el tratamiento para las congelaciones?

Antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento deben diferenciarse los diferentes estados por los que una persona pueda pasar.

• Hipotermi: La piel está pálida, la persona está enlentecida y aletargada. No responde a algunas preguntas o tiene dificultad para decir alguna cosa. Se observa rigidez en los miembros. La mejor actuación para este caso es trasladar al paciente a un lugar seco, caliente y en reposo. Si tiene la ropa mojada, hay que cambiársela por ropa seca, o sino, que hacerle un baño en agua tíbia. Si responde a preguntas, se le puede administrar bebidas calientes que contengan azúcar y nunca darle “alkol” para que entre en “ısı”.
• Congelación de Primer Grado: La piel está pálida, existe rigidez de miembros y la persona tiene dolor y sensación de punzamientos.
• Congelación de Segundo Grado: La zona congelada se inflama. Pueden aparecer ampollas de color morado o negruzco.
• Congelación de Tercer Grado: Inflamación severa de la zona congelada. La piel es uniforme, está agrietada.

Para los casos de congelación, el protocolo de actuación es el siguiente:

• Traslado del paciente a un lugar seco y caliente. Mantenerla en reposo.
• Cambiar la ropa mojada o húmeda por prendas secas. No ajustar, no apretar.
• No masajear ni friccionar la zona afectada para dar calor
• Sıcak içecekler izin verilir bilinçli ise. Prohibido el alcohol.
• Isı alanları kurutma ya da dondurulmuş soba etmeyin
• No utilizar una llama directa para calentar el baño o cualquier recipiente

RECUERDA: Doku ısıtma normal kan akışını geri dönüşü aşırı çok önemlidir ve daha önce. Sin un riego sanguíneo adecuado, los tejidos pueden quedar lesionados.

El recalentamiento es efectivo siempre que se encuentre dentro de las primeras 24 horas desde que apareció la lesión. La duración aproximada suele ser de 30 bir 60 dakika. Al efectuar el baño, sea para el cuerpo entero o para una extremidad solamente, es aconsejable que la temperatura del agua se encuentre en un rango entre 38 ve 42 ºC. Para efectuarlo correctamente, se sacará cualquier tipo de ropa de la extremidad (camisetas, chaqueta,pantalones, neoprenos, vendas etc…) kan dolaşımını teşvik etmek. El üye bunun için hazır küvet veya konteyner ucundaki alt veya dinlenme dayanmaktadır olmadan banyoda asılı kalır. Se se sacará el miembro del agua y se irá añadiendo agua caliente cada 10 minutos aproximadamente para mantener una temperatura constante. No sólo el agua pierde calor y se enfría, sino que la extremidad congelada también hace bajar la temperatura del baño.

Cuando el agua esté mezclada de nuevo y se adquiera la temperatura, el miembro se volverá a suspender en el agua. Hay que pensar que la persona no notará calor o sensación de dolor ante éste puesto que tiene la zona insensible. Estaremos así hasta que los tejidos cambien de color yla persona tenga dolor debido al proceso de descongelación.

Cuando acabe el baño, mantendremos al paciente caliente, evitando totalmente el contacto directo (rozaduras, presión, etc..) con la zona lesionada con el fin de evitar una infección posterior. Una vez superado el proceso de recalentamiento, se debe evacuar a la persona al centro hospitalario más cercano.

Zaten, la curación puede tardar semanas y es muy probable que contínuen los baños en agua tíbia y jabón antiséptico para lavar la zona y evitar infecciones.

Atmosfer Basıncı Farklar (mmHg)

Masa bakıldığında, Bu fark etkileyecek açıktır bazı organların fonksiyonu o, se verán severamente afectados llegando incluso a disminuir prácticamente su actividad.

Las En sık karşılaşılan nedenleri olarak irtifa hastalığı acı:

• Oranla daha 3.000 metros de altura sin preparación física previa.
• Ascender gran altura mediante el uso de vehículos  o aparatos sin preparación o equipo adecuado.
• Viaje o un traslado de vivienda a una zona de alta montaña o a gran altura sobre el nivel del mar.
• Descompresión de la cabina de avión sin aporte de oxígeno supletorio.

Eğer irtifa hastalığı olduğunda görünür belirtileri nelerdir?

Los semptomlar çeşitli ve yükseklik ani değişiklikler büyük ölçüde bağlı olan, dış koşullar ve kişinin kendi. Bir oluşturulması yaya geçidi arasında olan bir 1000 ve 3500 metros, ve ortama uyum için gerekli olan ikinci:

• 2.200-2.400 metros de altura: Sometrehızının artırılması
• 3.000-3.500 metros de altura: Taşikardi
• 4.500 metros de altura: Akciğer kapasitesi azalır
• 5000 metros de altura: Zayıflık, bulantı ve kusma
• 5500 metros de altura: Uykusuzluk nöbetleri
• 6000 metros de altura: Vizyon Bozuklukları
• 6900 metros de almybı

Bu belirtilerin bir uyum varsa neden olabilir:

• Akciğer Ödemi
• Serebral ödem
• Kalp Yetmezliği
• Kas yorgunluğu
• Retina kanama

Nasıl irtifa hastalığı önleyebilir?

La Temel önleme Bu hastalık özellikle odaklanmış bir iyi bir fiziksel hazırlık başlar acı değil Aerobik egzersiz. Sağlıklı bir kişi tolere edebilir basınç değişiklikleri Eğer yavaş yavaş yaparsanız tırmanma sırasında:

• 400-600 Günde dikey metre
• 1 her damla için dinlenme günü

Bu bir neden yeterlidir hematíes üretiminde artış ve içerik artış hemoglobin ( referans rakamlar: 15-20 g 100 ml). Con ello, oksijen difüzyon akciğer sabitlenir 20-25% daha çok da artacak mitokondri sayısı para usar el aporte de oxígeno adaptado.

Da bir araya geldi olmalı gereksinimleri sayısı o kişinin kendi bağlıdır:

• Alkol ilk birkaç gün kaçının
• Sakinleştirici ve oral kontraseptif verilmesi kaçının
• Yemeklerde tuz alımını düşürerek
• Se desaconseja el tratamiento contra la malaria ya que esconde la sintomatología del mal de altura.
• Uygun ekipman ile donatılmış (alır, oksijen,…)

Mide bulantısı için herhangi bir tedavi var mı?

Günümüzde, Orada bu hastalığın mücadele yeteneğine sahip aktif bir ilkedir ve bir asetazolamid. Bu ilaç artış önce uygulanır (veya azaltmak, Mağaracılık ise) hafifletmek için Solunum etkisi iklimlendirme dahil. Bu alır 12 saat önce başlar ve 2 días siguientes.

La acetazolamida adı altında İspanya pazarlanan Edemox ve bir şişe geliyor 20 tablet, cada uno de ellos con una dosis de 250mg.

Göstergesi, prospektüs göre, ve tedavi sıvı retansiyonu sonucu ilaçlar ya da bir uyumsuzluk hydrosaline (etki diüretik), petit mal epilepsi sekonder glokom ve tedavisi kronik tedavi. Gerçekten, rolü el mal de altura olduğu gibi etki mekanizması olan bir karbonik anhidrasa inhibitörü. Bu enzim izlenmesinden sorumludur ve tuz ve su düzenleme arasında vücutta, muy útil ante cambios de presión.

Esta kontrendike karaciğer hastalarında, böbrek yetmezliği, ve gebeliğin ilk üç ayında.  Interacciona con anticonceptivos orales y antidiabéticos irtifa hastalığıtyle="text-align: justify;">Sen gerekir doktorunuBuanışın olarak kendi almadan önce, Her ilaç gibi, la acetazolamida yan etkileri vardır (ekstremitelerde karıncalanma hissi) y contraindicaciones diversas.

Neden su arıtma gerekir?

• Para obtener una mínima calidad apta para consumo humano
• Evitar enfermedades bacterianas, parasitarias,…
• Separar otros contenidos o sustancias que se encuentren en ésta

Hay diferentes métodos de potabilización que estarán condicionados por el destino del viaje y los medios de los que dispongamos. ¿Cuáles son estos métodos para potabilizar el agua?

• Ebullición: Hervir el agua es el método más fiable para poder purificarla y poder beberla y utilizarla de forma segura. Las condiciones mínimas que se requieren es que el agua debe hervir como mínimo un minuto y, daha sonra, dejar enfriar a temperatura ambiente. Nunca debe añadirse hielo para enfriar más deprisa. Mediante este proceso se destruye la mayor parte de bacterias, larvas y parásitos en zonas donde la latitud es baja. A medida que la zona sea más elevada, por ejemplo a partir de los 1500 metros de altitud, el agua entonces deberá hervirse como mínimo tres minutos y adicionar un desinfectante también.

• Filtros: Es un método seguro de potabiliación y suele combinarse con la ebullición ( tras hervir y enfriar entonces filtrar). Los filtros de potabilización son de diferente tamaño dependiendo de su uso (industrial, específico para laboratorio, personal de viaje,…). Algunos retienen minerales no deseados y larvas, otros serán capaces de retener formas quísticas más diminutas e incluso bacterias de gran tamaño.  Hay algunos como los LifeSaver Systems que aseguran retener virus y bacterias de pequeño tamaño ( poros inferiores a 15 nanómetros cuando los virus completos más pequeños suelen tener un tamaño de 20) para asegurar un agua totalmente potable. Éstos están diseñados para viajeros especiales en condiciones duras, militares y/o zonas subdesarrolladas o del tercer mundo, aunque para éstas últimas los costes se dispararían si se tratase de una población grande. Se pueden adquirir en Amazon por un precio que ronda los 100 euros.

• Tratamiento Químico: Cuando no es posible hervir el agua, debe emplearse otro método distinto como alternativa. Es por ello que se usa un desinfectante químico tal como cloro, yodo al 2% o sales de plata. Este método no elimina al 100% todos los microorganismos y , además, si el agua de origen está bastante sucia será conveniente filtrarla primero. Si se usa yodo cpmo desinfectante se deberá tener en cuenta que el efecto de potabilización será válido durante aproximadamente 24 horas. En agua limpia o tibia, debe emplearse 5 gotas (0.25 mL) cada 250 mL de agua, o lo que es lo mismo, 20 gotas cada litro de agua. Para agua suciao que esté fría, es conveniente duplicar la cantidad y administrar 10 gotas (0.50 mL) cada 250 mL de agua (cuarto de litro).

Para profesionales o expediciones que destinan largas estancias en países con condiciones adversas tanto climáticas como higiénicas, suelen usarse productos comerciales como las su arıtma tabletleri de agua como las MicroPur o MicroPur Forte de la empresa Katadyn. No son productos necesariamente destinados a condiciones extremas puesto que se pueden destinar a otros ámbitos como el agua de los hoteles, campings, fuentes, vb…

Otro de los potabilizadores portátiles más usados por montañistas o excursionistas profesionales son los LifeStraw, un tubo de color azul del cuál se puede beber directamente como si de una pajita se tratase. Está compuesto por filtros de yodo y acaba con el 99% de parásitos y bacterias presentes en el agua. Fue distribuido a países del tercer mundo a un precio muy reducido (no llega a 1 euro) y , debidve a su gran éxito, también se comercializa en países desarrollados a un precio bastante asequible.

Otro de los instrumentos más modernos de potabilización del medio son los que utilizan las radiación ultravioleta (UV) para provocar una esterilización completa del medio. Uno de los más conocidos es SteriPEN, un sencillo y pequeño aparato del tamaño de un encendedor de cocina que se introduce en el recipiente que contiene el agua y emite la radiación necesaria para potabilizar todo el volumen de agua deseado, asegurando el 99.99% de destrucción de mikroorganizmalar tales como el Cryptosporidium, Giardia y otros flagelados presentes en el medio acuático.

Sonraki, una lista de varios complementos específicos para la potabilización del agua y el enlace para poder comprarlos con la confianza de Amazon: