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	<title>کٹ - فرسٹ ایڈ &#187; بنیادی</title>
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	<description>ہوم کے لیے ایک علاج اور علاج کے بنیادی اجزاء, کمپنی اور مسافری</description>
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		<title>بنیادی کٹ</title>
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		<pubdate>Mon, 14 Jun 2010 09:56:11 +0000</pubdate>
		<dc:creator>TuSalud</dc:creator>
				<category><![CDATA[Básico]]></category>
		<category><![CDATA[botiquin doméstico]]></category>
		<category><![CDATA[botiquín familiar de primeros auxilios]]></category>
		<category><![CDATA[botiquin hogar]]></category>
		<category><![CDATA[first aid kit]]></category>
		<category><![CDATA[historial médico]]></category>
		<category><![CDATA[reacciones alérgicas]]></category>

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		<description><![CDATA[Un botiquín es un elemento físico (maleta, armario, bolsa o caja) que contiene medicamentos y... <a class="meta-more" href="http://www.botiquin.org/botiquin-basico">more <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="announcement_post"><p style="text-align: justify;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/06/botiquin-basico-hogar.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-371" style="margin: 6px;" title="botiquin basico hogar" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/06/botiquin-basico-hogar.jpg" alt="El Botiquin" width="226" height="170" /></a>Un <strong>botiquín</strong> es un elemento físico (maleta, الماری, بیگ caja) que contiene medicamentos y material sanitario destinados a los <strong>ابتدائی طبی امداد</strong> o para tratar las dolencias, molestias,<strong> síntomas leves</strong> o comunes que puedan cursar en el <strong>ámbito doméstico, sanitario, empresarial o privado</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Algunos  pequeños problemas no necesitan <strong>consulta médica</strong> y otros, کے بجائے, necesitarán de un remedio o tratamiento de carácter <strong>urgente</strong> hasta que se presencie el facultativo.</p>
<p style="text-align: justify;">El <strong>botiquín básico</strong> debe ser instalado o estar ubicado en un sitio <span style="text-decoration: underline;">protegido de la luz a baja temperatura y humedad</span>. Un <strong>error frecuente</strong> es encontrarlos en los lavabos de casa, puesto que el grado de humedad en este recinto es bastante elevado y podría <strong>deteriorar</strong> a la larga algunos de los medicamentos que se encuentran en el botiquín.</p>
<div>
<p style="text-align: center;">
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			[Show as slideshow]		</a>
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</div>

</p>
</div>
<p style="text-align: justify;">Todos los<span style="text-decoration: underline;"> productos y accesorios</span> deben estar <strong>identificados</strong> y resguardados. En algunos casos, se requerirá la <strong>rotulación</strong> con el nombre o uso, y en el caso de los <strong>سیال</strong> debe usarse, en la medida de los posible, envases de plástico y evitar el vidrio debido a su fragilidad.</p>
<p style="text-align: justify;">Para la administración de <strong>medicamentos</strong>, se tendrán muy en cuenta las contraindicaciones (aunque sea una EFP) y la <strong>historia clínica</strong> para cada caso en particular. Ante cualquier tipo de duda, siempre debe consultarse  previamente con su<strong> farmacéutico</strong> o médico.</p>
<p style="text-align: justify;">Otro de los errores más frecuentes es la habilitación de un cajón como <strong>botiquín familiar</strong>, permitiendo el acceso al mismo a cualquiera de la família. Es importante recordar que éste debe estar siempre fuera de alcance de los<strong> بچوں</strong> o personas que sufran algún transtorno de tipo psíquico o <strong>enfermedad mental</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Tras su uso, la persona que hizo uso del mismo debe<strong> lavarse las manos</strong> con el fin de evitar cualquier tipo de contaminación y/o infección posterior.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>¿Cuál debe ser la composición de un botiquín básico?</strong></span></p>
<ul>
<li>Termómetro</li>
<li>Tijeras</li>
<li>Tijeras de punta redonda</li>
<li>Cortauñas</li>
<li>Pinzas finas</li>
<li>Gasas Estériles</li>
<li>Gasas de vaselina para quemaduras</li>
<li>Algodón</li>
<li>Vendas</li>
<li>Venda elástica</li>
<li>Esparadrapo hipoalérgico  (papel o tela)</li>
<li>Tiritas o curitas de diferentes tamaños</li>
<li>Titiras cicatrizantes para sutura</li>
<li>Alcohol 96º</li>
<li>Agua oxígenada</li>
<li>Tintura de Yodo o povidona yodada</li>
<li>ینٹیسیپٹیک صابن</li>
<li>Antitérmicos y Analgésicos</li>
<li>Crema, gel o pomada antiimflamatoria</li>
<li>Antiácido o protectores de estómago</li>
<li>Antidiarreico</li>
<li>Laxante</li>
<li>Jarabe de tipo mucolítico, antitusígeno y/o  expectorante</li>
<li>Comprimidos antisépticos para la garganta</li>
<li>Comprimidos antiimflamatorios</li>
<li>Crema o pomada con corticoides (picaduras, رد عمل,&#8230;)</li>
<li>Crema o pomada antiséptica y cicatrizante para quemaduras</li>
<li>Sales de rehidratación oral (قے, procesos diarreicos)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Todo ello se aplica al <strong>ámbito familiar,</strong> por lo que se da a entender que todos los miembros de la família conocen su <strong>طبی تاریخ</strong> y sus antecedentes ante posibles <strong>reacciones alérgicas o interacciones</strong> con su medicación habitual si se da el caso.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/08/BASICO_BOTIQUIN.ORG_.pdf"><img class="aligncenter size-medium wp-image-131" title="lista_basico_pdf" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2010/06/lista_basico_pdf-300x68.jpg" alt="" width="300" height="68" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Recordamos que, algunos medicamentos citados en la lista puede que no sean una <span style="text-decoration: underline;">especialidad farmacéutica publicitaria</span> y requieran <strong>receta médica</strong>, por lo que en la mayoría de los casos, p.ej comprimidos antiimflamatorios,  suelen conservarse de una <strong>prescripción</strong> anterior y almacenarse en el botiquín junto con los demás. Hay que concienciarse de revisar uno a uno la fecha de <strong>caducidad</strong> para ir descartando medicación.</p>
<p style="text-align: justify;">Aconsejamos realizar esta operación cada <strong>6 ماہ</strong> para una mayor comodidad. Si en su <strong>botiquín familiar</strong> también almacena medicación propia, es aconsejable separar ambos para que puedan estar perfectamente identificados. En cuanto a las caducidades, tendrán prioridad de revisión fórmulas más inestables como cremas, pomadas y jarabes. Si usted tiene en el <strong>botiquín</strong> <span style="text-decoration: underline;">pomadas oftálmicas, gotas o colirios</span> por cualquier motivo, le aconsejamos no conservarlos más de 15-20 días desde su uso, a no ser que requieran una condición especial de almacenamiento (p.ej nevera), bien یا, <strong>médico o farmacéutico</strong> hayan estipulado una fecha concreta.</p>
<p style="text-align: justify;">Para casos concretos, el <strong>botiquín familiar</strong> puede ampliarse con una serie de extras a considerar. Nunca podemos fijar una <strong>serie de productos </strong>puesto que esto va a depender de las <strong>necesidades</strong> que surgan o que se impongan (conflictos, inseguridad, guerras, clima, acceso a medicamentos, situación ecnonómica, &#8230;).</p>
<ul>
<li>Bolsa de hielo sintético</li>
<li>لالٹین</li>
<li>Libreta i lápiz</li>
<li>Lista de teléfonos útiles</li>
<li>Manta</li>
<li>تھرمل کمبل</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Cosas fundamentales que deberían saberse acerca del uso de medicación</strong></span></p>
<ol>
<li style="text-align: justify;">Conocer en todo momento la fecha de caducidad de la medicación</li>
<li style="text-align: justify;">No tirar nunca los envases originales (etiquetar los blisters si esto no es posible)</li>
<li style="text-align: justify;">Un mal uso de un fármaco puede agravar aún más la situación de la persona.</li>
<li style="text-align: justify;">Las recomendaciones sobre fármacos ante una misma sintomatología no deben llevarse a cabo entre família, vecinos o amigos. En algunos casos, pueden ser enfermedades o patologías diferentes.</li>
<li style="text-align: justify;">Los antibióticos se usan bajo prescripción médica. Un contínuo abuso de éstos puede originar resistencias bacterianas y dejar de ser eficaces.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><br />
</strong></span></p>
</div>
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		<title>قدرتی BOTIQUIN &#8211; جڑی بوٹیوں کے ساتھ شفائی</title>
		<link>http://www.botiquin.org/botiquin-natural-curacion-con-plantas-medicinales</link>
		<comments>http://www.botiquin.org/botiquin-natural-curacion-con-plantas-medicinales#comments</comments>
		<pubdate>Thu, 25 Aug 2011 15:10:09 +0000</pubdate>
		<dc:creator>TuSalud</dc:creator>
				<category><![CDATA[Básico]]></category>
		<category><![CDATA[20 plantas medicinales]]></category>
		<category><![CDATA[botiquin natural]]></category>
		<category><![CDATA[plantas curativas]]></category>
		<category><![CDATA[plantas medicinales y para que sirven]]></category>

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		<description><![CDATA[Las propiedades curativas de las plantas medicinales es una alternativa más al botiquín compuesto por... <a class="meta-more" href="http://www.botiquin.org/botiquin-natural-curacion-con-plantas-medicinales">more <span class="meta-nav">&#187;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Las propiedades curativas de <strong>las plantas medicinales</strong> es una alternativa más al botiquín compuesto por <strong>medicamentos sintéticos</strong> o de origen químico. Conocer el <span style="text-decoration: underline;">modo de preparación</span> y el efecto deseado de cada planta es algo esencial si se desea disponer de este tipo de botiquín.  De todas formas, es necesario un <strong>conocimiento botánico</strong> previo pues existe un alto porcentaje de plantas que nos pueden llevar a la confusión.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/plantas-medicinales-botiquines.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-538" title="plantas-medicinales-botiquines" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/plantas-medicinales-botiquines.jpg" alt="Botiquin de plantas medicinales" width="280" height="180" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">تو, para un <strong>botiquín natural</strong> se hace recomendable adquirirlas mediante compra a distribuidores autorizados, o bien, cultivarlas en un jardín propio si se dan las condiciones adecuadas. لاس <strong>cultivos</strong> en la mayoría de ocasiones suelen proporcionar un contenido más alto de <strong>principios activos</strong>, aunque esto dependerá de que la recolección y la posterior desecación se realice adecuadamente. Por último, hay que respetar sobretodo las <strong>dosis de administración</strong> según la bibliografía farmacológica disponible. Está claro, que en un <strong>botiquín natural</strong> no vamos a incluir los digitálicos, indicados para patologías del corazón y con un estrecho margen terapéutico. بھی, y por último, decir que como complemento al botiquín natural pueden incluirse otros activos que pertenezcan al <span style="text-decoration: underline;">botiquín homeopático</span>.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>¿Cuáles son las principales preparaciones para las plantas medicinales?</strong></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Tintura:</strong> Obtenemos los activos mediante una extracción con alcohol no desnaturalizado, éter o incluso cierto tipo de vinos. Para hacerlo, bien podemos emplear la maceración o dejamos gotear el líquido a través de recipientes largos o estrechos.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Maceración:</strong> Vertimos el vegetal triturado o desmenuzado y lo mojamos en agua a temperatura ambiente. Se dejará en reposo de 1 ایک 3 días e iremos agitando la mezcla de manera periódica.</li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Infusión:</strong> Trituramos o desmenuzamos la parte de la planta que contiene los activos. Lo colocamos en un recipiente y añadimos agua hirviendo. Se deja reposar la mezcla hasta que se enfríe (کے لئے 25 minutos) y luego se filtra con la opción de comprimir o estrujar el residuo acumulado para que caiga más líquido.</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><strong>Decocción:</strong> Actuamos igual que en la infusión pero mantenemos la mezcla unas horas. بعد ازاں, se hierve durante 10-15منٹs (o lo que esté indicado para no eliminar activos importantes termolábiles) y luego se deja en reposo unos días, agitando periódicamente.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;"><a href="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/botiquin-plantas-medicinales.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-539" title="botiquin-plantas-medicinales" src="http://cdn.botiquin.org/wp-content/uploads/2011/08/botiquin-plantas-medicinales.jpg" alt="Elementos botiquin natural" width="187" height="215" /></a></div>
<div style="text-align: justify;"><strong>Las 20 plantas medicinales que componen un botiquín de remedios naturales</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><strong>Romero (<em>Rosmarinus officinalis</em>):</strong> Llamado también Rosmarino, es típico de lugares áridos y cercanos a la costa aunque también puede cultivarse. Su recolecta puede ser durante todo el año puesto que encontraremos la planta fresca en todas las estaciones. Se usa para flatulencias o gases digestivos, problemas intestinales, tos,  insomnio, diuresis, hipercolesterolemia, depresión y agotamiento psíquico.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Tusilago (<em>Tussilago farfara</em>):</strong> Conocido como farfara o pie de uña de caballo, lo encontramos en suelos fangosos o arcillosos. Florece entre febrero y abril. Esas flores se recolectan y se desecan en la sombra, mientras que las hojas son recolectadas más tarde, en mayo o junio y pueden desecarse bajo la luz del sol. Se usa para la tos, enfisema pulmonar, bronquitis y afecciones respiratorias crónicas.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Manzanilla (<em>Matricaria chamomilla</em>)</strong>: Es la camomila y que crece en el llano, a alturas que no superan los 250 metros. Solamente se recolectan sus cabezuelas. Tiene multitud de usos entre los que destaca: antidiarreico, digestiones pesadas, regulador del flujo menstrual, eritema solar, insomnio, inflamación de boca o garganta, inflamación de la piel, menstruaciones dolorosas y dolor de cabeza.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Salvia (<em>Salvia officinalis</em>):</strong> Menos frecuente, aunque muy cultivada. Se usan las hojas y las flores para infusión, tintura, maceración, enjuagues o lavados. Está indicada para la inflamación, sudoración excesiva, tos, insomnio, nerviosismo y afecciones del aparato respiratorio.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Lavanda (<em>Lavandula officinalis Chaix</em>):</strong> Se la conoce bajo el nombre común de espliego. La recolección de las flores tiene lugar entre junio y julio donde deben secarse a un temperatura de 30-35 ºC a la sombra. Se usa para el asma, contusiones, desinfección de la piel y la boca, dolor reumático, debilidad, jaqueca, depresión y estados nerviosos.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Melisa (<em>Melisa officinalis</em>):</strong> Sus hojas verdes son recolectadas cuando llega el mes de junio, y posteriormente y hasta septiembre, se recoje el tallo florido. Se deja desecar de forma rápida y está indicada para inflamación de boca y garganta, insomnio, dolor de cabeza, anemia, halitosis y afecciones del aparato respiratorio.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Menta (<em>Mentha piperita</em>):</strong> Conocida como menta o hierbabuena, sus hojas se recolectan antes de su floración y las flores a partir de junio. Se desecan a baja temperatura y está indicada para digestiones pesadas consecuencia de acidez de estómago o gastritis, dolor intestinal, inflamación de la boca, halitosis, náuseas, dolor de cabeza, nervios e insomnio.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Milenrama (<em>Achillea Millenfolium</em>):</strong> La milhojas se encuentra en senderos, prados y pastizales. Es recolectada durante los meses de junio hasta septiembre. Su indicación es para el acné, descongestionante de la epidermis, transtornos hepáticos y digestivos, جلتا ہے, llagas, hemorroides, varices, transtorno biliar y problemas circulatorios.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Caléndula (<em>Caléndula officinalis</em>):</strong> La caléndula o maravilla es una planta que crece espontáneamente en el mediterráneo y que puede cultivarse con mucha facilidad. En verano, se recolectan sus flores ya que éstas deben estar totalmente abiertas. Es ideal y recomendada para el tratamiento de heridas, quemaduras superficiales, úlceras, picaduras de insectos y acné. También está indicada como antiespasmódico y sudorífico.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Malva (<em>Malva sylvestris</em>):</strong> De fácil cultivo, se usa toda la planta. Sus flores se recolectan en mayo o junio, sus hojas en junio o julio y la raíz en otoño. Actúa como un sedante del sistema nervioso pero también se utiliza para las afecciones de vías respiratorias, faringitis, tos, hemorroides, accesos, inflamación intestinal, inflamación de la piel y gingivitis.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Anís (<em>Pimpinella anisum</em>):</strong> Es una planta que crece de forma espontánea en Egipo y el Medio Oriente y que puede ser cultivada en regiones que tengan un clima cálido. Cuando sus umbrelas comienzan a tener un color amarillo llega el momento de la recolección, donde se trillan para obtener los frutos. عام طور پر, su uso más frecuente es como correctivo del sabor pero está indicado para flatulencias, transtornos digestivos y problemas bronquiales. Hay que tener cuidado puesto que con dosis elevadas es capaz de originar convulsiones.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Hinojo (<em>Foeniculum vulgare</em>):</strong> Lo podemos encontrar el sitio secos, sin cultivar o herbosos. Las semillas de hinojo, que son sus frutos, pasan a ser recolectados entre septiembre y octubre y se suelen presentar macerados o en tisana. Está indicado para la acidez de estómago, flatulencia, afonía, faringitis, bronquitis, tos, fatiga, catarro e inapetencia.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Valeriana (<em>Valeriana officinalis</em>):</strong> La conocida como hierba de los gatos es una planta común en España que se encuentra en bosques y praderas, generalmente húmedos. Se usa solamente la raíz o el rizoma y se bien یاcta en otoño, o bien, en primavera. Está indicada para el insomnio, nerviosismo, ansiedad, depresión, asma y algunas contusiones. Además, tiene propiedades neurálgicas y actúa eficazmente contra la jaqueca.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Hisopo (<em>Hyssopus officinalis</em>):</strong> Es una planta de origen mediterráneo, que se recolecta en plena floración y se deseca en la sombra en forma de ramilletes o extendida sobre cañizos, con buena ventilación y colgado. Está indicado para el tratamiento de hematomas, llagas, heridas y quemaduras y para administración oral en asma y bronquitis.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Angélica (<em>Angelica archangelica</em>):</strong> Crece en zonas montañosas y puede cultivarse fácilmente. Se usa la raíz de la planta con más de 2 años de vida y se recolecta de octubre a diciembre. Actúa como estimulante del apetito, en la aerofagía o para tratar los espasmos de estómago o intenstino. Además, se emplea para la preparación de licores. Dosis altas son tóxicas.</li>
</ul>
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<li><strong>Comino (<em>Carum carvi</em>):</strong> El comino del prado o alcaravea se encuentra en prados de España, más concretamente en la zona de los pirineos o al sur de Aragón. Se aprovecha su fruto que es recolectado entre los meses de julio y agosto. Está indicado para los gases intestinales, falta de apetito y alteraciones digestivas en general.</li>
</ul>
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<li><strong>Tomillo (<em>Thymus pulegioides</em>):</strong> El tomillo o falso poleo se encuentra en lugares secos y se recolecta entre mayo y octubre. También puede ser cultivado sin problemas. Posee muchas indicaciones, entre las que destacan los tratamientos para: زخم, llagas, inflamación de la piel, halitosis, inflamación de la boca, dolor de cabeza de origen nervioso, faringitis, ronquera, resfriado común, tos y trastornos gastrointestinales.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Cola de Caballo (<em>Equisetum arvense</em>):</strong> Conocida también como cola de rata o equiseto menor, se encuentra en terrenos montañosos y se recolectan los tallos a finales de verano.  Se usa para los edemas generaliados, lavar heridas (uso externo sólo), diurético, hemostático y como remineralizante para fortalecer los huesos y las uñas.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Hamamelis (<em>Hamamelis virginiana</em>):</strong> Es originario de américa y se cultiva en España como planta ornamental. Se puede usar las hojas y la corteza del arbusto, donde las hojas se recolectarán en verano y la corteza antes de la floración. Está indicada para las varices, flebiبواسیرoides, transtornos de la menopausia y actúa eficazmente en los procesos de cicatrización de la dermis, así como propiedades astringentes para el eritema o el prurito.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Orégano (<em>Origanum vulgare</em>):</strong> El flurengano crece en bosques y prados secos de alturas no superiores a میٹر00 metros. Se usan las hojas y las flores y está indicado para digestiones difíciles, gases, inapetencia, indigestiones, infecciones de garganta y boca, tos y afecciones de las vías respiratorias.</li>
</ul>
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