Un botiquín de primeros auxilios es un elemento físico (maleta, armario, bolsa o caja) que contiene medicamentos y material sanitario destinados a tratar las dolencias, accidentes, molestias, síntomas leves o comunes que puedan cursar en el ámbito doméstico, sanitario, empresarial o privado.
Algunos pequeños problemas de salud no necesitan consulta médica y otros, en cambio, necesitarán de un remedio o tratamiento de carácter urgente hasta que se presencie el facultativo.
✅ ¿Qué contiene un botiquín de primeros auxilios básico?
Un botiquín de primeros auxilios básico completo o first aid kit tiene como objetivo afrontar de la mejor forma posible una emergencia del estado de salud de una persona que lo necesite antes de recibir la atención médica necesaria.
En el caso de accidentes leves, el objetivo será el tratamiento de la persona con el conocimiento correcto, en el menor tiempo posible y empleando el uso del material adecuado.
Un botiquín básico de primeros auxilios contiene:
- Termómetro
- Tijeras
- Tijeras de punta redonda
- Cortauñas
- Pinzas finas
- Gasas Estériles
- Gasas de vaselina para quemaduras
- Algodón
- Vendas
- Venda elástica
- Esparadrapo hipoalérgico (papel o tela)
- Tiritas o curitas de diferentes tamaños
- Titiras cicatrizantes para sutura
- Alcohol 96º
- Agua oxígenada
- Tintura de Yodo o povidona yodada
- Jabón antiséptico o gel hidroalcohólico
- Antitérmicos y Analgésicos
- Crema, gel o pomada antiimflamatoria
- Antiácido o protectores de estómago
- Antidiarreico
- Laxante
- Jarabe de tipo mucolítico, antitusígeno y/o expectorante
- Comprimidos antisépticos para la garganta
- Comprimidos antiinflamatorios
- Crema o pomada con corticoides (picaduras, reacciones,…)
- Crema o pomada antiséptica y cicatrizante para quemaduras
- Sales de rehidratación oral (vómitos, procesos diarreicos)
Ya no es solamente para la protección del usuario, sino para la prevención contra el contagio en el caso que la persona que va a realizar los primeros auxilios quede expuesta al riesgo de contaminarse con las partículas del virus.
Todo ello se aplica al ámbito familiar, por lo que se da a entender que todos los miembros de la familia conocen su historial médico y sus antecedentes ante posibles reacciones alérgicas o interacciones con su medicación habitual si se da el caso.
Recordamos que, algunos medicamentos citados en la lista puede que no sean una especialidad farmacéutica publicitaria y requieran receta médica, por lo que en la mayoría de los casos, p.ej comprimidos antiinflamatorios, suelen conservarse de una prescripción anterior y almacenarse en el botiquín junto con los demás.
Hay que concienciarse de revisar uno a uno la fecha de caducidad para ir descartando medicación.
✅ Dónde comprar el mejor Botiquín de Primeros Auxilios Básico
Los botiquines básicos están diseñados para el ámbito de la rutina normal, sea para el hogar, el coche o ante una excursión o viaje que corta duración.
Aunque no están pensados para situaciones de emergencia, catástrofe y supervivencia o expediciones, el material que contienen se hace vital importancia y casi de obligada tenencia en nuestras casas.
Hemos analizado 4 botiquines de primeros auxilios en Amazon que se venden en condiciones Prime y que creemos que son los más indicados para toda aquella persona que quiera comprar un botiquín básico.
➡️ Botiquín Super Rol de Primeros Auxilios
El Botiquín SUPER ROL es uno de los botiquines básicos más vendidos en internet en España por detrás de los kits de supervivencia.
- Botiquín de primeros auxilios con 120 artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia
- Fabricado con nylon resistente e impermeable, otorgándole consistencia morfológica. Incluye colgador central y cremallera exterior.
- Ideales para llevar en automóviles, de viaje o para el hogar.
- Tamaño: 28 x 17 x 8 cm
- Agrupado en Europa. Todos los productos cumplen con la normativa CE.
Por un precio menor a 20€, este botiquín de primeros auxilios básico contiene 120 piezas y artículos que están citados en nuestra lista y que son esenciales para las emergencias del hogar, el coche o viajes en familia.
A pesar de su tamaño, el estuche contiene todo el material de asistencia en urgencias leves o de carácter urgente incluyendo algunos objetos necesarios como tijeras, termómetro y hasta una manta térmica.
Para confirmar dicho producto, no nos conformamos con su descripción sino que hemos adquirido el botiquín super rol en Amazon a un precio apeoximao de 18,95€ con el objetivo de aportar una visión más clara para aquellas personas interesadas en dónde comprar un botiquin de primeros auxilios para el hogar, el auto o de viaje.
El botiquín, como puede observarse en las fotos de arriba, cumple su cometido y mantiene compacto todo el material que describe en su estuche semi-rígido.
Nos ha sorprendido mucho la cantidad de vendas y la inclusión de dos elementos que no suelen incluirse en otros botiquines del mismo precio o de grandes superficies:
- Incluye una manta térmica de emergencia
- Incluye una bolsa de frío instantáneo
- Incluye un termómetro digital
En la misma línea, encontramos otros botiquines básicos a tener en cuenta si se decide a adquirir o comprar un botiquín de primeros auxilios para su hogar, oficina o auto.
➡️ Botiquín Jaany de Primeros Auxilios
El botiquín Jaany de primeros auxilios es el recomendado para actividades al aire libre y viajes, además del hogar o o el automóvil.
Contiene 18 piezas de material sanitario y el estuche rígido es resistente al agua, de ahí que se una opción para exteriores, debido también a su pequeño y compacto tamaño.
Este botiquín sirve para excursiones por la montaña, senderismo o bicicleta ya que incorpora luz de emergencia, manta térmica, silbato y multiherramienta.
Las tijeras, aunque útiles, no son de alta calidad pero pueden realizar cualquier corte sobre las vendas si se necesitase hacer cabestrillos u otra manipulación.
Al igual que el botiquín Super Rol, contiene una bolsa de frío instantáneo. Podrás llevar todo lo necesario sin el peso de un botiquín completo de hogar.
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- 【Aplicabilidad Amplia】El botiquín de primeros auxilios no solo está diseñado para actividades al aire libre y viajes, sino...
- 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y...
- 【Equipo Ideal de Primeros Auxilios】Compacta y fácil de transportar diseño fácil de usar, se adapta perfectamente a su coche,...
➡️ Botiquín Sans de Primeros Auxilios
El botiquín Sans es una de las marcas más reconocidas en España y que, además de ser distribuidores también del botiquín Super Rol, también disponen de esta alternativa que se compone de un material muy parecido a un precio que ronda los 20€.
Se trata de un botiquín de nylon más grande que el Super Rol y sin compartimentos interiores.
La ventaja es que pueden meterse más cosas si vamos de viaje (medicamentos, envases de 60ml,…) pero el inconveniente es que, al no estar compartimentado, a veces dificulta la búsqueda de los productos.
También incluye un asa que lo hace fácil de transportar, incluso en la mano.
Con unas dimensiones de 25x14x8 cm lo hacen ideal para transportar en coche o en motocicleta, o bien, para tenerlo en pequeñas empresas tales como oficinas o despachos.
☝ ¿Qué contiene el Botiquín Sans?
El botiquín Sans contiene:
- Bolsa de frío
- Manta isotérmica
- Solución de povidona iodada
- Soluciones de suero fisiológico ( 3 unidades)
- Venda triangular
- Tijera de acero inoxidable de 11 cm
- Pinza de acero inoxidable de 11 cm
- Frasco de agua oxigenada (concentración al 3%)
- Algodón zig zag de 25 gr
- Esparadrapo hipoalérgico de 1,25 cm x 5 m
- Par de guantes de látex con polvo talla M
- Vendas orilladas de 7 cm x 5 m
- Vendas orilladas de 5 cm x 5 m ( 2 unidades)
- Apósitos adhesivos de 19 mm x 72 mm (20 unidades)
- Gasas estériles de 16 cm x 25 cm (10 unidades)
➡️ Botiquín Maletín SANS de Primeros Auxilios
Este maletín de primeros auxilios de color blanco es mucho más grande que el resto (38 x 10 x 34 cm), pero por relación calidad/precio es la elección cuando se necesita un maletín rígido y compartimentado para disponer en lugares como el hogar, hostelería, oficinas, talleres, etc…
El maletín es de polipropileno e incorpora una asa de tipo ergonómico, y entre las ventajas que tiene destacamos:
- Botiquín resistente de plástico inyectado que le confiere propiedades antichoque y amortiguadoras de golpes.
- Cumple la normativa CE para disponer ante la legislación español en lo referente al botiquín de empresa.
- Cierre de doble presión que garantiza su estanqueidad
- Múltiples compartimentos, 7 para ser exactos (incluso se acerca a la 9 placas que tenemos descritas en nuestro post para los botiquines para expediciones).
- Bisagra con una apertura de más de 180 grados.
- Incluye un MANUAL para BOTIQUINES
- Incluye accesorio para poder ser colgado de la pared (vienen también los tacos y tornillos)
- Botiquín equipado con varios artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia.
- Fabricado con polipropileno, con acabado mate y antideslizante; y contiene asa ergonómica.
- Posee 7 compartimentos en su interior y un doble cierre a presión que garantiza la seguridad del botiquín.
- Tamaño: 38 x 10 x 34 cm.
- Fabricado y agrupado en Europa. Todos los productos incluidos cumplen con la normativa CE.
De hecho, los compartimentos no tienen la misma medida y permiten ordenar los productos e incluso reponerlos sin tener que calcular demasiado si vamos a disponer de espacio para ello.
Las únicas pegas que los usuarios ponen a este botiquín son principalmente dos pero que tampoco son tan vitales ya que pueden incorporarse según la necesidad del comprador:
- ausencia de un termómetro
- ausencia de un spray o crema antiquemaduras
🏠 ¿Dónde guardar un botiquín básico en casa?
El botiquín básico debe ser instalado o estar ubicado en un sitio protegido de la luz a baja temperatura y humedad.
Un error frecuente es encontrarlos en los lavabos de casa, puesto que el grado de humedad en este recinto es bastante elevado y podría deteriorar a la larga algunos de los medicamentos que se encuentran en el botiquín.
Todos los productos y accesorios deben estar identificados y resguardados.
En algunos casos, se requerirá la rotulación con el nombre o uso, y en el caso de los líquidos debe usarse, en la medida de los posible, envases de plástico y evitar el vidrio debido a su fragilidad.
Algo que debemos de tener en cuenta al realizar o adquirir un kit de primeros auxilios es su ubicación.
Si el botiquín de primeros auxilios se ubica el hogar, éste siempre debe estar en un sitio de fácil acceso para adultos, pero salvaguardado de los más pequeños de la casa.
Si el botiquín se encuentra en el lugar de trabajo, éste deberá situarse en un lugar estratégico, aunque esto va a depender del número de trabajadores, las áreas o secciones de la empresa, gestión interna del negocio (normativa, PNTs, riesgos laborales), y de la extensión del lugar (naves industriales, pequeños locales, oficinas, espacios exteriores, próximidad a lugares de riesgo,…).
Aunque la legislación es la que decide dónde, cuándo y cómo debe ser este kit de primeros auxilios, siempre se recomiendo que se coloquen dos botiquines en empresas que estén constituidas por una parte de taller o almacén y otra donde esté la administración u oficinas.
Es decir, disponer de dos o más botiquines de fácil acceso para todos pero con un control de stock y verificación regular.
Además, si se piensa salir de vacaciones, debemos de optimizar un botiquín médico para llevar con nosotros, ya sea en el auto o en un compartimento de alguna maleta.
⇨ Consejos para saber cómo preparar un botiquín de primeros auxilios
La preparación del material que contiene un kit de primeros auxilios no es algo que debe pasarse por alto, ya que nunca sabemos o desconocemos el riesgo al que podemos estar expuestos en un momento determinado de nuestra vida.
Por este motivo, se recomiendan una serie de pautas a tener en cuenta:
- El botiquín de primeros auxilios básico se colocará en un sitio seguro y de fácil acceso, lejos del alcance de los niños. En empresas es recomendable, además de ello, contar con un armario especial de botiquines.
- Todos los envases y cajas de medicamentos deben estar cerrados y mantenerse a temperatura ambiente, excepto los casos de material que requiera frío. En empresas, pueden haber trabajadores que necesiten traer consigo cierta medicación que debe estar en nevera (productos oftalmológicos, insulinas,…).
- Nunca tener blisters sueltos o medicamentos no identificados en un botiquín
- El material sanitario que conforme el botiquín de primeros auxilios debe estar ordenado o etiquetado con su nombre
- Es recomendable, incluir una lista con los números telefónicos de emergencia, la hoja de prevención de riesgos laborales, la hoja de stock o lista de material con su última revisión y, si es posible, un pequeño manual de primeros auxilios.
- La revisión de caducidades es de vital importancia para el buen mantenimiento de un botiquín. En el caso de los botiquines básicos de hogar, estos suelen tener largas caducidades ya que prácticamente un 80% es material sanitario (otra cosa, es que en casa mezclemos los medicamentos junto con los productos en sí del botiquín básico).
- En España, llevar a un punto SIGRE de cualquier farmacia todo aquel producto o medicamento caducado.
✅ ¿Cada cuánto tiempo hay revisar el botiquín?
Para realizar una revisión del botiquín, se aconoseja realizar esta operación cada 6 meses para una mayor comodidad.
Si en su botiquín familiar también almacena medicación propia, es aconsejable separar ambos para que puedan estar perfectamente identificados.
En cuanto a las caducidades, tendrán prioridad de revisión fórmulas más inestables como cremas, pomadas y jarabes.
Si usted tiene en el botiquín pomadas oftálmicas, gotas o colirios por cualquier motivo, le aconsejamos no conservarlos más de 15-20 días desde su uso, a no ser que requieran una condición especial de almacenamiento (p.ej nevera), o bien, médico o farmacéutico hayan estipulado una fecha concreta.
Para casos concretos, el botiquín familiar puede ampliarse con una serie de extras a considerar.
Nunca podemos fijar una serie de productos puesto que esto va a depender de las necesidades que surgan o que se impongan (conflictos, inseguridad, guerras, clima, acceso a medicamentos, situación ecnonómica, …) o el ámbito geográfico donde se ubiquen las personas:
- Bolsa de hielo sintético
- Linterna
- Libreta y lápiz
- Lista de teléfonos útiles
- Manta
- Manta térmica
💊 ¿Se pueden guardar medicamentos en un botiquín básico?
Si se guardan medicamentos en el botiquín del hogar, para la administración de los mismos en casos leves y no por automedicación, se tendrán muy en cuenta las contraindicaciones (aunque sea una EFP) y la historia clínica para cada caso en particular.
Ante cualquier tipo de duda, siempre debe consultarse previamente con su farmacéutico o médico.
Otro de los errores más frecuentes es la habilitación de un cajón como botiquín familiar, permitiendo el acceso al mismo a cualquiera de la familia.
Es importante recordar que éste debe estar siempre fuera de alcance de los niños o personas que sufran algún trastorno de tipo psíquico o enfermedad mental.
Tras su uso, la persona que hizo uso del mismo debe lavarse las manos con el fin de evitar cualquier tipo de contaminación y/o infección posterior.
➤ 5 cosas que deberían saberse acerca del uso de medicación
- Conocer en todo momento la fecha de caducidad de la medicación
- No tirar nunca los envases originales (etiquetar los blisters si esto no es posible)
- Un mal uso de un fármaco puede agravar aún más la situación de la persona.
- Las recomendaciones sobre fármacos ante una misma sintomatología no deben llevarse a cabo entre familia, vecinos o amigos. En algunos casos, pueden ser enfermedades o patologías diferentes.
- Los antibióticos se usan bajo prescripción médica. Un contínuo abuso de éstos puede originar resistencias bacterianas y dejar de ser eficaces.
🏨 ¿Cómo hacer un botiquín básico para colegios?
Los botiquines para escuelas, colegios, centros de enseñanza, universidades (sin contar aquellos departamentos donde existan laboratorios y existan riesgos mayores) o guarderías puede diferir del botiquín básico y tampoco debe contener el material del botiquín de empresa.
Las funciones de un botiquín de colegio son:
- Curar pequeños cortes o arañazos
- Tomar la temperatura para saber si existe fiebre
- Extraer alguna espina, pincho, sea vegetal, madera o metal
- Tratar o proteger quemaduras solares
- Estabilizar a una persona antes de que lleguen los servicios de asistencia sanitaria
Por eso, para que dicho material de primeros auxilios cumpla su función, el botiquín para colegios deberá contener:
- Material sanitario básico para limpiar cortes, heridas o zonas tratables donde pueda haber riesgo de infección (suero fisiológico, agua oxigenada, povidona yodada, alcohol de 96ºC para la esterilización de instrumentos si fuera necesario, gasas y vendas de diversos, tiritas o curitas, algodón, esparadrapo, puntos de sutura adhesivos, hisopos y vendas o pañuelos para realizar un posible cabestrillo)
- Jabón antiséptico de manos
- Gel hidroalcohólico
- Pomada para golpes o contusiones
- Gotas oftalmológicas humectantes o lágrimas artificiales
- Parches oculares o parches estériles para los ojos
- Pomada para picaduras de insecto o mordeduras
- Termómetro digital
- Guantes de látex en bolsa
- Tablas para inmovilizar
- Crema solar (FPS 50 mínimo)
- Mascarilla para reanimación cardiopulmonar
- Sábana esterilizada.
- Linterna
- Camilla
Si el colegio o centro tiene un médico, o bien, un servicio de atención médica o videollamada por un seguro médico con dicha cobertura, es posible que el médico asignado pueda dar el consentimiento de administración de ciertos fármacos dada la urgencia y autorice bajo su prescripción que los menores o personal de la escuela pueda tomar ciertos fármacos o realizar ciertas acciones:
- Analgésicos: Paracetamol, Ibuprofeno (soluciones orales, p.ej Dalsy)
- Antinflamatorios: Ibuprofeno
- Jarabe antiemético (solamente bajo comuincación y prescripción médica)
- Agua mineral
- Pastillas antidiarreicas
- Antihistamínicos
- Suero con sales minerales
- Tarrones de azúcar
- Antiinflamatorio oftalmológico (p.ej diclofenaco gotas)
- Alcohol de 70º
- Cortisona oral (útil en casos de shocks, pero estrictamente bajo criterio profesional)
▷ Como pasa en las empresas, según el centro, se podrían elegir 2 tipos de botiquines de primeros auxilios:
- Armario fijo en pared de acceso fácil y siempre indicando que es un botiquín
- Botiquín básico móvil, es decir, estuche o maletín que se pueda transportar
Este material de primeros auxilios deberá contener una imagen que lo identifique como tal y será descritos en los protocolos internos de la empresa o el colegio.
Por lo general, a no ser que exista una persona para su vigilancia y control, no debe permanecer cerrado con candado u otro sistema de cierre, ya que si surge una emergencia esto podría retrasar las acciones de socorrismo.
Realmente el mejor uso del botiquín de primeros auxilios es no hacer uso del mismo y prevenir cualquier tipo de accidente, con la formación necesaria y el uso racional de las instalaciones, pero esto no ocurre en la población infantil.
Por este motivo, cuando llegue el momento de utilizarlo, se debe tener conocimiento mínimo de las reglas PAS (proteger, avisar y socorrer), así como conocer los procedimientos básicos de primeros auxilios.
🥇 Manual de uso del botiquín de primeros auxilios
El botiquín de primeros auxilios se debe acompañar de un manual o una guía rápida de referencia que explique, ya sea de forma gráfica o escrita, pero de forma clara y sencilla, el uso que debe hacerse de los diferentes materiales que lo conforman y las acciones de socorrismo básico que pueden realizarse en base al estado de salud de la persona.
La educación es la mayor arma que disponemos para una buena prevención, por lo que también hay que concienciar al resto de los miembros que convivan en la casa que deben leer el manual sobre el uso del botiquín de primeros auxilios para poder hacer frente a alguna posible emergencia, en la que existe el riesgo en que el conocedor del botiquín pueda tener problemas de salud.
🚑 ¿Qué información debe contener el manual de primeros auxilios?
Existe una información míni ma que debe ser incorporada en cualquier botiquín de hogar, de colegio, de comercio o de empresa.
Algunas cosas ya vienen reguladas por la Ley, pero por ejemplo, para personas particulares no existe un criterio en España. No existe la obligación, por ejemplo, de llevarlo en el coche o que resida en el propio hogar.
Ni siquiera en excursiones de colegio existe una normativa específica para ello, y a veces, un botiquín puede ahorrar tiempo y mayores desastres en la salud de una o varias personas.
El manual de primeros auxilios debe incluir como mínimo:
- Descripción y contenido del botiquín junto con sus caducidades y la última fecha de revisión
- Números de teléfono de emergencias médicas, policía, bomberos y seguro privado (si se dispone)
- Información sobre las maniobras o a acciones de socorrismo básico urgentes para salvaguardar la vida de la persona y estabilizar el estado de salud mientras llega la asistencia médica.
Las acciones de socorro que debe implementar de forma gráfica o fácil de enteder en modo escrito serán:
- Cómo valorar el estado de conciencia de la víctima y su estado de gravedad
- Cómo realizar una correcta reanimación cardiopulmonar o RCP en una víctica insconciente
- Cómo hacer la maniobra de Heimlich ante una asfixia
- Cómo hacer torniquetes en extremidades para detener hemorragias
- Cómo inmovilizar miembros o articulaciones en caso de roturas, contusiones, esguinces o luxaciones
- Qué hacer para tratar quemaduras
- Qué hacer cuando existe una hemorragia interna (oído, nariz, ano,…)
- Cómo actuar antes un desmayos, un golpes de calor o deshidratación
- Qué se debe hacer ante un parto de urgencia
- Cómo actuar en caso de envenenamiento o intoxicación
- Qué hacer para tratar las picaduras o mordeduras de animales o insectos
- Cómo tratar a una víctima en estado de shock o con crisis de ansiedad
- Protocolo ante ahogamientos
- Protocolo ante un estado de alarma
En Amazon, existen varios manuales de primeros auxilios por menos de 10€ que sirven como guía práctica y que nos ayudará a complementar nuestro botiquín de casa con más seguridad.
Todos tienen precios asequibles a excepción del manual oficial de la Cruz Roja es su 10º edición que es el más completo de todos pero que está destinado a socorristas y profesionales de salud , no por ello, recomendable para particulares aunque un poco más caro debido a su extensión.
Estas guías prácticas de bolsillo son muy útiles y explican fácilmente aquellos métodos básicos que se necesitan para actuar de forma correcta sobre una persona que haya tenido un accidente, una lesión o se haya puesto enfermo de forma súbita.es