En muchas ocasiones y por diversos motivos, puede darse el caso de que no dispongamos de un botiquín básico que incluya medicamentos para dolencias leves o instrumental y productos sanitarios para otro tipo de accidentes. Quizá, esto suceda más frecuentemente durante el período vacacional o en excursiones improvisadas que no han tenido una planificación adecuada en la que no se tiene previsto o no se piensa en la necesidad de un botiquín.
Por esta razón, siempre queda la alternativa o incluso ser la primera opción el utilizar las plantas medicinales durante un viaje o en el mismo hogar. Pero todo tiene sus desventajas ya que el desconocimiento de la acción, de la propia planta, de la preparación y su dosificación hacen que el botiquín de remedios naturales no sea una tarea fácil de llevar a cabo.
Las dolencias más habituales como los mareos, vómitos, diarreas, heridas, infecciones, picaduras y muchas más, pueden prevenirse y aliviarse mediante el uso de estos remedios herbales. Generalmente, si nos interesa el tema, entonces lo primero que hay que hacer es una lista de plantas y adecuar su transporte, por lo general, en bolsitas de plástico o sobres transparentes, ya que el frasco de vidrio puede romperse o no pasar los pasos fronterizos según el aeropuerto o país de destino (y salida). Otros remedios conocidos, en cambio, ya disponen de una presentación comercial disponible en herboristerías, parafarmacias y farmacias, cosa que facilitará tanto su administración como su seguridad.
Dolencia o Patología | Remedios Naturales Recomendados |
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Dolencia o Patología | Remedios Naturales Recomendados |
Acné | Aloe Vera, Mirra, Bardana, Ortiga Mayor |
Ansiedad | Borraja, Espino Albar, Hipérico, Lavanda, Melisa, Tila, Pasiflora, Lúpulo |
Asma | Eucalipto, Marrubio, Gordolobo, Tusilago, Tomillo, Salvia, Romero, Llantén mayor, Valeriana |
Bronquitis | Eucalipto, Ajo, Llantén mayor, Avena, Malvavisco, Gordolobo, Tomillo, Marrubio |
Cálculos renales | Maíz, Cola de caballo |
Cicatrices | Caléndula, Aloe Vera, Centella Asiática, Cola de caballo |
Conjuntivitis | Eufrasia, Eucalipto |
Sistema Inmune (defensas bajas) | Equinácea, Ajo, Ginseng, Limón, Genciana |
Diarrea | Llantén mayor, Tusilago, Hammamelis, Madroño, Pulmonaria |
Digestión Pesada | Anís verde Achicoria, Cúrcuma, Clavo, Hinojo, Harpagofito, Manzanilla, Mejorana, Genciana, Orégano, Jengibre |
Dolor de Espalda | Pasiflora, Harpagofito, Muérdago |
Dolor de Muela | Menta Clavo, |
Dolor Muscular | Matricaria, Harpagofito, Ulmaria, Mejorana |
Quemadura, irritación o eccema | Aloe Vera, Caléndula, Manzanilla, Centella asiática, Mirra, Gordolobo, Bardana |
Estreñimiento | Diente de León, Llantén mayor, Achicoria, Artemisa, Poleo, Malvavisco, Madroño |
Faringitis | Equinácea, Lavanda, Eucalipto, Sáuco, Tusilago, Malvavisco, Gordolobo |
Fatiga | Ginseng, Eleuterococo, Valeriana, Romero, Perejil |
Fiebre | Eucalipto, Albahaca, Ulmaria, Genciana |
Gases Intestinales | Anís verde, Enebro, Manzanilla, Mejorana, Orégano, Cúrcuma |
Gastritis | Manzanilla, Cúrcuma, Malvavisco |
Proceso Gripal | Equinácea, Borraja, Ajo, Lavanda, Jengibre, Saúco, Romero, Llantén mayor |
Cortes y Hemorragías | Cardo mariano, Ortiga, Limón |
Hemorroides | Castaño de Indias, Hamamelis, Saúco, Olivo, Gordolobo |
Herpes | Caléndula, Aloe vera, Melisa |
Hipertensión | Ajo, Espino albar, Achicoria, Muérdago, Pasiflora, Tilo, Olivo Apio |
Infección Bucal | Menta, Mirra, Clavo, Salvia, Orégano |
Insomnio | Hipérico, Lavanda, Amapola, Melisa, Pasiflora, Lúpulo, Valeriana |
Irritación ocular | Manzanilla, Saúco, Malva |
Jaqueca | Cardo mariano, Albahaca, Matricaria, Verbena, Melisa |
Náuseas y Mareos | Manzanilla, Jengibre |
Menstruación con fuerte dolor | Matricaria, Viburno, Sauzgatillo |
Nerviosismo | Lavanda, Avena, Melisa, Mejorana, Valeriana, Pasiflora, Lúpulo |
Picaduras de insecto | Perejil, Melisa |
Resfriado | Ajo, Eufrasia, Tomillo, Malvavisco, Malva, Eucalipto, Limón |
Reúma | Enebro, Apio, Mejorana, Maíz, Harpagofito, Primavera |
Tos | Apio, Gordolobo, Pulmonaria, Amapola, Lavanda, Marrubio |